阴阳双调 补而不腻 中医经典调肾方
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老中医透露:失眠就是阴阳不交
阴阳不交有三种情况: 1.阳不入阴--心阳不能入肾阴,导致心肾不交--彻夜难眠 2.阴差阳错--阳气错过了与阴气相交的时间--入睡困难 3.阴不恋阳--阴精不足,不能收敛阳气--多梦.眠浅易惊,容易早 ...
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四川咸烧白的家常做法(香而不腻,经典下饭菜)
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一道鲜甜滋味的鱼肉佳品,补而不燥、补而不腻、补而不滞,适合保健食用~
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