阴阳双调补而不腻中医经典调肾方 / 开普饭

阴阳不交有三种情况: 1.阳不入阴--心阳不能入肾阴,导致心肾不交--彻夜难眠 2.阴差阳错--阳气错过了与阴气相交的时间--入睡困难 3.阴不恋阳--阴精不足,不能收敛阳气--多梦.眠浅易惊,容易早 ...

烧白是川渝地区的一道民间特色蒸菜,根据品味的不同,又分为咸烧白和甜烧白两种,甜烧白加糯米,咸烧白加芽菜.在其他省份,有的叫梅菜扣肉,有的叫千张肉,叫法不同,做法基本上大同小异. 言归正传,准备以下食材 ...

西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥栏目特约养生专家.广东省中医院副院长杨志敏教授 ▼ 桂花鱼卷煲 [ 准备食材 ] 大桂花鱼1条(约1.5-2斤),白萝卜1个,猪肉100克,马蹄2个,干香菇2个,生姜5 ...

粤菜养生 "不要跟广东人比养生,你会输得很惨"!广东人的养生智慧都融入在了日常饮食当中.今天,导演老孙寻来两道特殊的粤菜,一道号称"世界第一",另一道有&quo ...

很多女性朋友都存在着血虚的问题,例如:脸色苍白晦暗.手脚冰冷易发紫.唇色很淡.易长色斑.月经不调等症状.针对这种体质的女性朋友来说,买再昂贵的化妆品都不如去吃一些补血的食材,找到了适合自己的养血方法, ...

陈皮陈皮是地道"广药"的重要代表之一.在古代,其知名度远超大多数食材,与老姜.禾秆草合称为"广东三件宝".说它是"宝",其实也不为过,因为 ...

提到冬笋,不少人会直摇头:"吃一餐笋,刮三天油",实在是没啥吃头.其实冬笋的营养价值很高,素有"金衣白玉,蔬中一绝"的美誉. 冬笋的营养价值冬笋含有蛋白质和多 ...

最关注您健康的广东省中医院前天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

阴阳双调 补而不腻 中医经典调肾方