湿疹是怎么造成的，湿疹怎么治疗

　　虽然造成湿疹的原因有很多，但是总的来说分为内因和外因。

　　内因就是精神紧张、过度劳累、情绪变化激烈、内分泌失调等原因，进而造成身体机能下降，影响身体健康，并诱发湿疹。

　　外因就是外界的各种刺激，天气变化、阳光照射、冷热刺激，另外还有食物、烟尘、药物、花粉、接触物等，甚至你的洗澡水太烫了都会诱发湿疹。

　　至于怎么治疗，那在这里就给大家说一下这些年总结的治疗经验

　　首先是忌口、第二是忌口，最后还是忌口！！！

　　忌口真的特别重要，说到底湿疹是因为外界刺激或者身体内部平衡打破造成的，而且如果不忌口也会影响治疗效果。

　　一想到治疗时间内要和喜欢的海鲜、啤酒、小火锅说拜拜。就觉得特别难受。

　　但是虽然唯有美食不可辜负，但也要等我好了再说。

　　其次就是锻炼了，每天坚持锻炼三十分钟以上，只要身体素质上去了，大部分疾病都会和你说拜拜，反复发作的湿疹也不例外。

　　好心态也是一个重要因素，有时候你越想它就越痒，还要记住，痒的时候千万不要抓挠！！！不然容易引起扩散问题。

　　而且越挠越痒，抓破后是又痛又痒，让你回味无穷...

　　治疗经历，刚开始去医院治疗的时候，医生给开了一些激素类的药，用过后确实好使，但经常多不叫多久就复发了，这种来回的反复也是特别难受。

　　后来就想到用不含激素对皮肤刺激小的中药治疗，也就选择了网上推荐的复方黄柏液涂剂，配合药剂加上锻炼，湿疹终于不在找上门了。

　　对了，还有保湿，虽然病种名字叫做湿疹，但是它还是需要保湿滴，因为如果皮肤一直处于干燥的状态，反而会加重湿疹的病情，可以用一些医用或者湿疹专用的乳霜等涂抹，平时也要多喝水，注意水分的补充。