揉腹1月：腰细了5公分，灸腹1年：慢性病几乎全不见 / 开普饭

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原创王子敬 72物候元气生活今天松土啦- 揉腹,其实就是在给自己的坤土--松土. 我们的腹部,像土地一样,柔软而能纳化万物. 它的美德是厚德载物. 它把我们吃下去的东西,转化为养分. 并分解.消化 ...

全身最怕堵的部位在这里!揉开它就能治病! 原创福光活法儿今天我们常说「痛则不通」,一旦哪儿难受了,往往就是在提示你:身体堵了.比如大家手脚酸痛.肩颈不适,都会推推揉揉,疏通了就舒服了. 手手脚 ...

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谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

最近是"清废水·补脾土"的好时机, 需要给自己加个buff,清一清肚子里的浊气. 贼好用的方法就是揉腹. 一直推荐说按腹很好,但是大家经历的这些切身体会,才是最最有说服力的~ 1 ...

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