40岁以上的吸烟男人，常做2个“小动作”... / 开普饭

对于肺功能正常的患者,可以通过以下有氧运动来快速的提高肺活量.最常用的办法就是跑步,通常每天坚持跑半小时左右可以明显提高肺活量.另外就是游泳和跳绳,可以增加全身的肌肉活动和运动能力.增强其呼吸肌的功能 ...

张德蕴中医肾病专家2021-01-26 11:33:29 6.礞石蒙石咸平肺肝经, 下气消痰可镇惊. 惊痫癫狂皆可用, 老痰阻络效果明显. [注释]蒙石咸平归肺.肝经,可下气消痰,镇惊,用于惊痫,癫 ...

化痰药苏子:4.5-9克.微温,化痰,定喘. 莱菔子:4.5-9克.微温,一切咳嗽因痰属实者都可用,并可宽中消食. 半夏:4.5-9克.性温,专治湿痰,并能镇咳止呕,和胃安神,用途甚广. 桔梗:2. ...

李先生今年也才40,虽然刚步入中年,但他的烟龄已经超出了20几年.而且近几年来,随着生意越做越大,李先生应酬增多,烟瘾也变得越来越大!虽然妻一家人都讨厌他吸烟,也天天叫他戒烟,但是都成了耳边风. 打开 ...

化痰止咳平喘药,痰饮咳喘应分晓: 癫痫惊厥流注疽,瘿瘤瘰疬亦可疗. 1.温化寒痰药歌辛温化湿燥寒痰,阴疽流注瘰疬拈: 半夏降逆散痞结,南星祛风止痉挛: 降气行水用旋覆,降气止咳选白前: 白芥利气散结 ...

解读:静心 | 朗诵:高梦原著:丰子恺物质丰富的现代社会,人们对生活的期望,早已不仅仅局限于基本物质需求的满足,更美.更有高级感,是每个人都更渴望拥有的. 一个人对美的品鉴.欣赏和驾驭的能力越强, ...

一个40多岁的男人,身体一直非常不错,而且他常年都会锻炼,在进行夫妻房事的时候,他们2个的体验感都是非常不错的. 可是最近一段时间,这个男人觉得在同房的时候有一种心有余而力不足的感觉,偶尔还会出现早泄 ...

40岁的农民,正是人生正当时,想要在农村没投资一万元钱,每天能够赚到300元,这样的想法很好,但是我认为想要每天赚到300元钱,还有一个附加条件,就是有机动车驾驶证能够驾驶机动车,那么做以下的5 方面 ...

女性40岁后,常吃3种碱性食物可提高雌激素水平,保持健康美丽

在很多人看来,40岁,未婚还单身的女人,生活肯定是一团糟.这么大了还一个人,以后结婚都是很大的问题.肯定是对未来充满迷茫,怨天尤人,没有人生目标,得过且过直到终老! 现实恰恰相反,有些40岁还未婚单身 ...

俗话说"是药三分毒",一般人的态度是,能不吃药就不吃药!但是,万一身体不舒服怎么办呢? 一个位老中医说了几个小妙方,很管用,还很简单,用清水煮一煮就可以搞定. 很多医生病了就会用它 ...

高质量的睡眠一定会和健康的体魄有着紧密的关系好的睡眠,深度睡眠不仅能帮助平衡内分泌同时还可以帮助提高我们的身体代谢, 使五脏六腑处于正常排毒的状态同样好的睡眠质量,还能使我们第二天元气满满 ...

人年过四十就正式踏足于中年了,也活了快半辈子,大大小小的事情经历了许多.这些经历让人生更丰富多姿的同时,也让人们对世界有了更深层面的认知. 做事不再像年轻时那样鲁莽,也不会执着于事物的两面性,知道该放 ...

木子默岁月悠悠,流光浅浅 2019.02.09 今日心情这个世界上总有一个人,让你卸下所有防备,余生愿意与他共度岁月静好! 汪峰节目中谈为章子仪写歌(点击可看视频) 01 2月9日,章子怡迎来了自 ...

40岁以上的吸烟男人，常做2个“小动作”...