酸枣仁虽好，却不是人人适用，这5类人群不建议服用酸枣仁 / 开普饭

人参,是家喻户晓的中药,已有上千年的药用历史,被<神农本草经>列为上品.中医认为,人参性味归经,主要适用于虚寒体质,有大补元气. 固脱生津.回阳救逆的药理作用. 几千年来,人参作为中草药在 ...

▼ 人的一生有三分之一时间在睡眠中度过,睡眠质量则直接影响着人的生活状态和健康. 在睡眠中,有种习惯呈现出两极分化的态度,支持者认为打鼾是睡得香的表现,反对者则认为打鼾影响他人睡眠,损人不利己. 无法 ...

本期导读你,睡得好吗? 你最近睡得好吗?加班赶项目.通宵熬夜打野.躺床上思绪万千.醒来之后却觉得更困了-- 在当下快节奏的生活重压下,相信很多人跟小编一样,成为睡不够.睡不好的「特困生」:要么 ...

众所周知,人的一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,睡眠是生命最根本的需求. 如果每天都保证有充足的睡眠时间,那自然是对身体大有裨益: 但是你知道吗,睡眠时间也需要把控一个平衡. 睡太少?自然是 ...

导语:在炎热的夏天,一份蜂蜜桂花紫薯冻会给你带来无限的惬意,此外,白萝卜炖蜂蜜,蜂蜜柠檬水,蜂蜜柚子茶,蜂蜜香油冲淡,红枣蜂蜜煎饼等等,都是难得的美味. 如果你觉得上述的很多做法都非常复杂,那么,还有 ...

小梅上周请假回家参加朋友的婚礼,婚礼结束后便去超市买了一些玉米,想要煲个汤.回到家后,把玉米的外衣一层一层剥去,到最后一层的时候,小梅连带玉米须也一起撕下来,正想扔进垃圾桶,恰好被路过的老妈" ...

哪些方法能够改善? 美国睡眠基金会的研究人员认为,每个人每天应该睡满7~8小时, 超过这个时间或少于这个时间,你的身体和精神往往得不到保证. 睡眠出现问题往往表现在两个方面,一个是睡眠时间短,一个是 ...

春季乍暖还寒,针织类单品成为大多数中年女性人手几件的必备款,一来针织毛衣舒适保暖,早晚降温时抵御料峭春寒,二来针织衫面料柔软,是营造温柔优雅女人味的利器. 当然,想要将针织类单品穿好,选对款式.搭对下 ...

炎炎夏日你是不是准备吃"姜"养生民间也有一句谚语: "甲之蜜糖,乙之砒霜" 对一些人来说生姜是养生的神器而对于另一些人来说吃了姜反而会雪上加霜 4种人 ...

酸枣仁被不少失眠患者奉为良药,赵老师作为高考毕业班的班主任近期压力很大,已经一个多月没睡过好觉了,同事告诉他可以试试酸枣仁,但是赵老师服用了一周失眠状况还是没有缓解,依旧是晚上睡不着,对失眠更加的困扰 ...

[巧联求对]第417期出句:长寿人吃长寿面,人人长寿(山东任仲合) 机巧:三个长寿,第1个指地名,第2个指食品,第3个指人寿龄长. 为方便收集整理对句,特做如下要求: 1.对句请在本公众号文末点 ...

从去年开始,我就反复在说一句话:人人都有必要打造个人品牌,并且设计了一系列的训练营和社群产品,为想打造个人品牌的人服务.半年多的时间,学员早已超过了3000人,而且越来越多的机构.平台找到我合作,开发 ...

酸枣仁,顾名思义,是酸枣的核仁.酸枣又称为棘子,葛针,是一种野生的落叶灌木,果肉薄.疏松,味酸甜. 酸枣仁性甘酸,味平,归胆.肝和心经,具有极高的药用价值,让我们一起来了解下酸枣仁具体的功效与作用以及 ...

金世元北京卫校主任中药师当代药王金世元北京中医学会常务理事业界尊其"国药泰斗" ............................................. ...

万能公式1:(两连撇)当一个字中有2 撇或多撇画出现时,一定要注意撇画之间的长短.收放的区别.书写时第一个撇画要短小,后面的撇画则要长,撇与撇之间可以实连也可以笔断意连,整体书写要流畅.自然即可. 要 ...

酸枣仁虽好，却不是人人适用，这5类人群不建议服用酸枣仁