庄子静坐法 / 开普饭

<庄子>第四篇"人间世"当中,使用颜回和孟子的一段会话,表明了中华民族道教"心斋"的高妙义谤."听息"就是在其中的一种方式 ,使 ...

修/行修行不只在山间庙里, 更需要在生活. 工作.社会中. 红尘中的每一个人都要懂得: 在修行中生活, 在生活中修行. 01 ◎历事炼性,对人炼心你的工作环境也是你的道场,你的坛城--无论你从事什 ...

大道至简.至简之法却可能蕴含着至深之理. 我自幼体弱多病,且屡受伤损,青年时期即患严重肠病,并曾患肺病吐血.虽自服中药获得效益,但病能痊愈实赖练习气功(主要是手按膝部静坐法,并结合其他动功),才得到惊 ...

自从杂志发表作者所写的"气功革新操作法--先后合天中运静坐功"一篇论文后,有许多爱好气功的读者纷纷来信提出如何掌握锻炼气功的步骤以及它的妙诀和方法等问题.就我个人的操作经验和体会, ...

在<静坐的功夫>一文中,郭沫若讲了他的静坐功法: (1)呼吸:吸长而缓,呼短而促,宜行于不经意之间. (2)身体部位:端坐,头部直对前面,眼微闭,牙关不相接,不相咬.后背微圆,前胸不可挺出 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! "大成若缺,其用不弊:大盈若冲,其用不穷--静胜躁,寒胜热,清净为天下正",世人皆以为运动为养生要领而过度追求运动量,却不知在道 ...

从古至今,中国的佛家.道家.儒家,以及医家.武术家无不推崇静坐养生,而欧美的基督教.天主教和中亚伊斯兰教的祈祷.斋期.避静,以及近年风行欧美的催眠术.印度的古瑜伽术也都有以静坐颐养身心的重要内容. 为 ...

原创2019-05-17 21:00·跟丫头练瑜伽静坐?太难了,学不会! 静坐?等老了再练吧! 静坐?那不是宗教禅修的方法,不练! 静坐?总感觉很神秘,距离太遥远了! ... ... 不管你有没有练 ...

何为坐忘?<庄子>:"颜回曰:堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘."坐忘者,外忘其身,内忘其心.大通,义大道,能坐忘即合于大道. 按道家修炼,亟重去知.坐 ...

王重阳 (公元 lll3年一1170年)金代人 .名商,字知明,号重阳子, 咸阳人 .是全真道的创立者 .传说于甘河镇遇异人 ,得修炼秘诀.于是弃妻离子,在终南山一带修道,后住山东昆仑山,在文登等地 ...

庄子静坐法