秋天有三燥，对症吃银耳能消 / 开普饭

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秋分防三燥来源:<吃法决定活法> 陈允斌著龙,鳞虫之长,能幽能明,能细能巨,能短能长,春分而登天,秋分而潜渊. --汉许慎<说文解字> 潜龙勿用者,匿也. -- ...

冬季膏方三种体质对症吃人民网-生命时报 2021/01/26 08:55 冬季养肾是由自然界"生长化收藏"四时节律决定的.按中医五行学说,肾脏对应冬季.一年之中,冬季应是最注重 ...

俗话说:大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑.立秋后,"秋老虎"发威,饮食上仍需要防暑降温,但要提醒您,入秋后切忌"秋行夏令",我们应从单纯地祛暑转变为祛暑与防燥兼顾 ...

立秋怎么养肺? 日常养肺记住3个要点:一是生活作息要有规律,保证充足睡眠,二是要坚持锻炼身体,秋季养肺最重要的一个就是饮食! 秋天的气候特点是干燥,容易上火,咽喉肿痛.干咳的人不在少数,预防秋燥从立秋 ...

秋天天空晴朗明净,气候凉爽宜人,很多人从炎热的夏天慢慢地转入了凉爽的秋天,让人非常的舒适.不过,在这种天凉气清下,也存在着"祸福相依"的事情. 因为秋天也是很多疾病的高发期,就比如 ...

秋夏交替的季节,很多地方秋老虎依然气势汹汹,只有早晚的时候会感到一丝丝凉意. 空气逐渐变干燥,如果不注意饮水,再加上睡眠不足.饮食油腻等影响,一些燥病就会找上门来,如皮肤瘙痒.大便干燥等,因此入秋后养 ...

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟这几天冷空气来袭,天气更冷了此时正是感冒发烧的高发期入秋后,养生"三巨头"要多吃滋阴排毒又润燥还不知道就亏大了! 1.芋头中医认为芋头 ...

这秋夏交替的季节,很多地方秋老虎依然气势汹汹,只有早晚的时候会感到一丝丝凉意. 空气逐渐变干燥,如果不注意饮水,再加上睡眠不足.饮食油腻等影响,一些燥病就会找上门来,如皮肤瘙痒.大便干燥等,因此入秋后 ...

银耳是秋天不可错过的一道食材,燥是秋天的主气,而且从五运六气上看,今年秋分以后,主气客气都是阳明燥金,那真的不是一般的燥.而润燥就离不开滋阴,银耳最大的特点就是能平和地滋五脏之阴. 银耳性平, 味甘 ...

秋天有三燥，对症吃银耳能消