秋天不想“燥气染身”？请努力做到：五宜、三忌，养肺润秋燥 / 开普饭

点击蓝字关注我们秋天不仅仅是落叶纷飞的季节,还是个容易生病的季节.这个时候随着秋燥一起来的,还有感冒.咳嗽.鼻炎等问题. 秋季冷热交替,很多人免疫力相应降低,身体会变得虚弱,除了气候原因,你或许在选 ...

冬季是呼吸系统疾病的高发季节,若又遇上糟糕的雾霾天,真的是很受伤.而关于中医清肺防霾的各种所谓"秘方"层出不穷,但真正有用的中医防霾方法是什么呢? 正气存内邪不可干中医讲究&q ...

治疗肺痿,肺不张,肺癌的特效穴即"四花"穴:足太阳膀胱经的膈俞.胆俞穴.古代文献记载四花穴主治:骨蒸潮热虚证,咳痰喘.肺痿!等肺系疾病. 中医肿瘤专家王三虎教授认为,肺痿就是现代的 ...

大家都知道,吸烟有害健康,但吸烟的人还是有不少. 据统计,目前全世界约有11亿吸烟者.全球约有47%的男性和12%的女性,都是有吸烟习惯的. 吸烟一时爽,对身体的损害却可能长期存在.每年有约400万人 ...

手太阴肺十一穴,左右二十二孔穴,中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,鱼际少商如韭叶.井穴(木)荣穴(火)俞穴(土)经穴(金)合穴(水)郄穴少商鱼际太渊(母穴)经渠(本穴)尺泽(子穴)孔最1 ...

"十月底,冷风起.霜降到,杀百草." 寒露过后,气温一天比一天低,到了霜降,更是"气肃而凝,露结为霜".俗话说"秋吃果,冬吃根."霜降后是& ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医药学高级丛书·方剂学> 你好,我是中医人,文君然 ...

烘焙讲堂润秋燥,温润进补,秋天就吃这些甜品秋天已经过一半了很多朋友发觉秋天不仅天气干燥身体也很干燥缺水秋季气温较低要注意多进补吃一些温润的食物对甜品党来说究竟有哪些适合秋天吃的甜品呢 ...

秋天,给家人多喝5道汤,好喝易消化,营养防秋燥,全家都爱喝. "宁可一日无菜,也不可一日无汤",作为一名福建人,餐桌上有两道菜少不了,一是海鲜,二是汤水,爱喝汤的福建人,个个都是煲 ...

秋季是流感和伤风感冒高发期,入秋以后常吃这几种水果,预防感冒.治疗咳嗽效果好! 橘子 1 止咳润肺.和胃下气维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用.在秋季盛产的水果当中,柑橘的维生素B1含量最高 ...

一年四季中,与夏冬相比,秋季相对是比较短暂的,很多人早早地买了秋装,但发现现在穿却还是有点热,好像过了个假的秋天一样.秋季天气干燥,温差比较大,也正因此,人的身体健康状况容易受到影响,换季时候更容易生 ...

旧时有句老话,将一年四季饮用的茶做了个概括:"春花,夏绿,秋青,冬红",季节与茶类的搭配相得益彰.适合秋季的茶种类很多,怎样选择秋季茶饮呢?小编给大家推荐几款,可以根据自己的喜好和 ...

不是肉却比肉香,秋天要多吃,润秋燥不贴膘,全家都喜欢.秋天有两件重要的事:贴秋膘和润秋燥,然而很多时候,鱼和熊掌不可兼得,贴秋膘难免大吃大喝,尤其对于无肉不欢的人来说,贴秋膘给了我们这么合理的吃肉理由 ...

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秋天不想“燥气染身”？请努力做到：五宜、三忌，养肺润秋燥