分享11款靓汤做法，简单美味，滋补暖胃又驱寒，整个冬天不怕冷 / 开普饭

食材猪蹄1200g 干海带50g 料酒20ml 生姜10g 盐3g 花椒粒30粒绿豆30g 做法 1.猪蹄冲洗干净. 2.海带洗干净泡发好切成条. 3.加水后放入料酒大火烧开. 4.焯水几分钟. ...

No.1 胡萝卜排骨汤材料:胡萝卜100克,排骨100克,陈皮.姜.蒜少许. 制作:将胡萝卜.排骨.陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好.排骨过汆一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水 ...

我家以前的早餐,永远是豆浆.豆浆.豆浆.后来家人都跟我抗议了,说没有新意,都快喝吐了.于是我也反思了一下,开始每天想着办法给家人换着花样的做.连着一个星期给家人做了不一样的米糊,不但好喝还非常的有营养 ...

老南瓜炒腊肉食材:老腊肉150克老南瓜300克姜片.蒜片.青椒圈.小米椒节.盐.味精.色拉油各适量. 做法: 1.老腊肉煮熟后,捞出来切成片:老南瓜削去皮后,切成厚片投入色拉油锅里,炸至断生便倒 ...

立冬过后天气愈发的冷了,暖暖最近打算要给婆婆和儿子煲汤喝了.毕竟在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的汤真的驱寒又暖胃. 喝汤对于很多人而言,不仅是一种吃饭的仪式,更是养生滋补的一种方式. 古时候就有&quo ...

[9种暖胃营养粥]做法简单,健脾暖胃,补肾益气,营养丰富,美食get√ 天天美食分享,'转发➕关注哦--

这几种煲汤做法 leslie 土茯苓扁豆猪骨汤材料土茯苓 100克猪骨 500克扁豆 100克盐适量鸡粉适量步骤买土茯苓时可以先请档主帮忙去皮砍开,回来直接洗干净放进取煲汤即 ...

考虑到过节家庭成员较多,有老有少,故准备的汤水要性味平和,味道鲜美, 心想事成虫草参枸杞炖乌鸡图片来源于网络主要功效:益肾润肺,滋阴补血. 推荐人群:肾虚咳喘.烦躁盗汗人群. 材料:虫草参20g ...

这几种煲汤做法 leslie 土茯苓扁豆猪骨汤材料土茯苓 100克猪骨 500克扁豆 100克盐适量鸡粉适量步骤买土茯苓时可以先请档主帮忙去皮砍开,回来直接洗干净放进取煲汤即 ...

香菇蒸鳕鱼原料:鳕鱼2块. 干香菇2朵 .小葱2根 .姜3片. 料酒1小勺. 蒸鱼豉油1大勺. 制作方法第一步:干香菇洗净切成片;小葱切段,姜切丝:葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上:将 ...

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