秋季健康饮食（辣椒一） / 开普饭

很多女性都有体寒的毛病,有话说:十女九寒,可见体寒在女性中的普遍性.<红楼梦>里贾宝玉说:女人是水做的骨肉,男人是泥做的骨肉.女人和男人不同,中医认为女属阴.男属阳,女性因为不同的体质,更 ...

近日有媒体报道,云南临沧永德一男子黄某听说冬天吃驴肉能缓解手脚冰凉,返乡后他顺手牵走村民两头驴.永德县公安局民警迂回60多公里,成功将被盗的两头毛驴追回.考虑过驴的感受吗? 驴肉能缓解手脚冰凉吗? 国 ...

秋天养肺食补为先秋天天气凉爽.气候干燥.人们在食欲大增的同时,上火.便秘.咽喉疼痛等疾病也找上门来.如何让秋天过得更滋润一些? 吃酸是为了抑制肺气对于秋季的饮食养生,中医有"少辛增酸&q ...

红薯(特别是黄心的红薯) 系粮食中营养较为丰富的食品.由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白.糖.维生素A和维生素C,因此具有补虚乏.益气力,健脾胃.强肾阴以及和胃.暖胃.益肺等功效.因此,常吃红薯能防止肝 ...

包心菜:其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍.包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶.激素等活性物质必不可少的原料.它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育.其多量维生 ...

出伏后,饮食讲究吃3样,饮2水,忌1事,开启秋季养生模式 2021年的三伏天的末伏终于完了,三伏天的结束,意味着秋天即将来到,秋天的脚步就更近了.虽然立秋过了,但是早中晚温度差别大,特别是白天的温度高 ...

健康饮食篇四十五:出伏了,暑热谢幕,记得要常喝"黄金粥",绵软香甜,适合秋季创作立场声明:粗茶淡饭最养人,这道"黄金粥"里的玉米糁和小米看起来很平凡,但营养 ...

之前有个垃圾食品排行榜,我们所熟悉的酸奶竟然也在榜单之上,这让很多人感到非常奇怪.我们从小喝到大的酸奶,怎么就成为垃圾食品了?要知道,自小父母告诉我们的,就是喝酸奶对身体好.而且喝牛奶比起来,因为里面 ...

炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病.所以,要注意少吃或者不吃不宜食物. ■少吃凉食气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适 ...

不知道从何时起,兴起了一阵素食"健康风",很多人认为吃素就会远离三高,调理好便秘,长期吃素还能健康长寿.咱也不知道是哪位资深健康学家引领的这股"旋风",其实,这 ...

参考消息网5月27日报道美媒称,长期以来地中海式饮食一直被赞扬为可以延年益寿的有利于心脏健康的饮食方案.现在,一项最新研究表明,这种饮食还能有助于防范空气污染的有害影响,降低由于心脏病发作.中风和其 ...

秋季健康饮食（辣椒一）