业余必看：想发出高质量的球看看步法该如何调整！

2024-05-18 06:14:37

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大神支招｜精通学会这八种步伐，你在球场一样可以杀球带风！

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业余必看发球基本功好就是赢球的开始！

怎样才能发好球呢? 1.首先掌握摩擦的感觉没有摩擦是发球的入门,摩擦是发球的大要领,所以要先掌握摩擦的感觉.至于怎么摩擦,一位老教练教小孩的方法是:把球抛起,把球从底部向上摩擦,出来一个高球,如果这 ...
业余必看：反手怎样才能把球吃的更透？

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业余必看！换一种引拍方式可能会在短时间内提高你的击球质量

视频来源:"intuitivetennis"
业余必看：正手弧圈球技术想再一进步？这8点必看！

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【业余必看】长胶反手弹击下旋球技巧和4个注意点

长胶弹击下旋的杀伤力很强,主要用于接发球和相持中变被动为主动.长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,下沉很快,晃.飘,弧线低,再加上较好的落点控制,杀伤力较强,是长胶反手的一种比较有效 ...
想要高质量的睡眠应该保持哪些习惯？

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想要高质量的睡眠吗？是时候该给你的肝脏补补血了

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【业余必看】乒乓球基本训练八步走！解决业余最头疼的步法问题

"步法是乒乓球运动员的生命".但业余在训练时往往集中在培养正确的手法方面,而往往忽略了步法的训练.那么,关于乒乓球的步法训练你知道多少呢?快乐看看小乒为你准备的步法训练大全吧! 乒 ...