跑者李军：生命之清 / 开普饭

我们上过的课程是多姿多彩的,但是,让我感觉最精彩.最难忘的是课外一些艺术类课程,如:钢琴.舞蹈.美术等课程.特别是在那一节舞蹈课上,给我留下了深刻的记忆,我到现在都记忆犹新! 那是我上小学二年级时的一 ...

上周三,我们采访了一位就读于斯特拉斯堡大学FLE专业的学姐,给大家进行了一场有关公立大学就读体验的分享,期间小伙伴们发言积极,一直在和学姐互动,学姐也是知无不言. 很多小伙伴听完表示意犹未尽,其实,多 ...

现代医学研究也证明人吃过多食物会产生低密度脂蛋白与氧化自由基结合会导致血管斑块而斑块脱落后就会形成血栓易导致心梗和脑梗而辟谷这种方式就恰好可解决暴饮暴食带来的危害不过,在没有专业医生的 ...

导语自八月推出第1整理术全新原创线上课程<冰箱整理爱豆认证课>后,已经招募超过100位准整理爱豆,大家在认真学习之后,既疗愈了自己,也开始疗愈他人.今天走近冰箱整理爱豆证书005号 ...

" 别人都是怎么努力的?" #给大家看一位老师的时间计划和笔记: ok 很感动,有木有! #额外再展示一下这位老师的才华,哈哈!(这是老师送给小班长的礼物,我可以炫耀很久!) 关于 ...

[爱心]<生命成长课程>中的认识你自己一讲: 董老师通过9个大方面,向我们阐述了认识自己的原理.认识自己的角度.认识自己的基础.认识自己的障碍.认识自己的两大领域以及如何在现实生活中通过哪 ...

事业工作难免有风雨风雨中我们依然砥砺前行写在前面最近十分流行的一个词:"赋能". 那么到底什么是"赋能"?赋予什么样的能?我们各自都有不同的理解,连续为企 ...

今天是辟谷的第二天,一大早稍微犹豫了一下就穿好衣服出门跑步. 一天没进食感觉对跑步没有任何影响,跑在滇池边的观光道上,人很轻松,微风凉爽美景都在滋养着人心. 我一边跑步一边体会自己的身体与以往的不同之 ...

<亲爱的客栈>第三季,节目走向直逼真实职场. 客栈店长刘涛,背负整个客栈的运营压力,既要提高客栈的服务水平,加强手下明星管家们的服务意识:又要制定各项服务的收费,对每日营收负责. 刘涛也是 ...

原创2021-08-15 23:03·子墨文学作者:子墨夜安静下来了,月色涌了上来.我被美好包围,少了白日的喧嚣,一切都是安静的样子. 安静中,一切属于繁杂的事物,早已经消失殆尽,留下一些纷纷思绪 ...

11月我原计划把跑量递增到300公里每月,截止11月18日我的跑量达到170公里,一切都在可控的范围以内,要完成300公里几乎时间和任务都很吻合匹配. 11月19日我有一个学习会议,早上开完会就有学生 ...

跑步也许在很多人的印象中是最没有技术含量的活,跑步给人的感觉就是傻,所以有"傻跑"一说. 我过去也是这么认为的,所以我喜欢踢足球,打网球等各类运动,唯独不喜欢-跑步. 我们有一个日 ...

去年在美国的纽约马拉松,有一个北京的女孩过来跟我说:我们一起跑吧,因为我一直都没有好好跑过步,我怕自己跑不了.我看着她胖胖的身体有一点胆怯的脸,既心疼也生气,跑马拉松是认真的. 往往有很多人侥幸成功, ...

跑步的时候我发现一个现象,当我在长距离跑的时候, 如果找到一个速度恰当的美女做参照物,跟着跑的时候,我会发现自己不累而且很匀速,整体感觉就是"跑",脑子空空, 心跳呼吸步频手 ...

跑步受伤我的定义是因为把控不了内外失衡而导致的结果叫跑步受伤. 跑步和受伤就像一对难兄难弟,形影不离.就好像吃饭就会噎着. 根据我不长的跑步历史,我把跑步受伤掰开了揉碎了来聊聊. -- 跑步就是一场修 ...

跑者李军：生命之清