陈式太极拳怎么入门及入门要求陈氏太极拳学习方法 / 开普饭

>>>>拳谚讲:"外练筋骨皮,内炼一口气",<十三势行功歌诀>中"立身中正安舒,支撑八面,行气如九曲珠,无微不到,所谓"气遍 ...

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北京人民广播电台小丹太极拳手型之母--瓦垄手动作简介: 瓦垄手也叫瓦垄掌,是陈式太极拳的基本手型,以全掌纵向呈瓦垄状拱起而得名. 此手型在行拳过程中可自然引领梢节之顺逆缠丝变化,是太极缠丝劲路源 ...

2016-11-01 冯志强太极拳"练拳须从无极始.阴阳开合认真求."这是前辈太极拳家对太极阴阳哲理,以及太极拳理的高度总结和深刻概括,对怎样练好太极拳具有普遍的指导意义.太极拳 ...

太极拳的"吐纳"属于武术门类,也渗透着中医学的内容,但不包含硬气功.太极拳的"吐纳"称为内功,是构成太极拳的三大要素之一,另两个要素为技击.导引,是" ...

混元太极拳修炼纲要冯志强一个核心太极的核心即混元,包括在混元气.混元体.混元圈.混元一粒.混元是太极之本体,太极是混合圆成之物,混元是太极之本象,太极是混合圆形运动. 两个坚持持拳功合一的真传 ...

我不管你练习的是什么式(氏)的太极拳,这说明你练什么式(氏)的太极拳不重要,就是市面上大家所见所闻的陈式太极拳.杨式太极拳.吴式太极拳.武式太极拳.孙式太极拳--都可以,式不重要,重要的是它的内涵. ...

太极拳饱含了祖国道学大智慧. 虽说打拳即悟道,但打拳就是打拳,纯打拳,不用想"道"的任何事儿. 有人说,打太极拳之前得先悟道,这是不对的. 只要拳形.练法.心法.每个细微的动作,处 ...

康康太极拳内功修炼入门功法学习太极拳内功心法要达到准确,一举一动要合乎太极学理原则与内涵,遵循方法正确修练,尤须明师指导功架及多方面研究探讨,循序渐进,实事求是步入正轨.习太极拳者,应向道学求知,然 ...

太极拳的门派众多,各有各的风格特点,因此,在练习前先研究一下各派特点,选择一门适合自己练习的. 一是选准一门太极拳:专门学练某一武林门派的一种太极拳,所称民间传统太极拳.我看后者是比较可取的,而且所练 ...

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