国人餐桌上的“头号杀手” / 开普饭

您可能没有意识到给肾脏带来压力的十种常见习惯. 1. 过度使用止痛药例如 NSAID(非甾体抗炎药), 可以缓解您的疼痛,但它们会伤害肾脏,特别是如果您已经患有肾脏疾病.减少您经常使用的非甾体抗炎 ...

你喜欢吃盐吗? 你口味真的清淡吗? 可能你没觉得自己吃得咸但也许早已在不知不觉中超标比如这些常见的食物↓↓ 是不是流下了惭愧的口水近些年外卖和加工食品迅猛发展中国人餐桌的盐含量由过去的人均9 ...

阅客资讯 2021/03/06 17:30 不知道大家有没有这样的错觉,好像身边得高血压的人越来越年轻.我想说,这不是错觉. 有研究表明,我国25岁至34岁的年轻男性中,高血压患病率已经超过20%,高 ...

果脯蜜饯.干果零食方便面.火腿肠.饼干.面包酱菜.腌菜.腐乳 -- 相信很多人都禁受不住这些美味的诱惑但这些看似千差万别.毫无关系的食物中却都含有相同的成分--钠也就是我们常说的" ...

盐虽然是我们生活中的一个必须品,但是却不可过多摄入,世界卫生组织推荐健康成人摄入的量不可大于6克. 高盐饮食的危害长期的高盐饮食,容易使大脑的脑动脉硬化,容易产生高血压,大脑供血.供氧能力的下降.脑 ...

春季风大,气候干燥,水分缺乏,应多喝白开水补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢.多饮水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液.胆汁的分泌,以利消化吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害. 春季饮 ...

病情描述(发病时间.主要症状.症状变化等):肾病引发的高钾血症不可以吃含钾的食品,那么含钾高的食品有哪些呢?想得到怎样的帮助:肾病引发的高钾血症不可以吃含钾的食品,那 ...

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本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长你喜欢吃盐吗? 你口味真的清淡吗?可能你没觉得自己吃得咸但也许早已在不知不觉中超标比如这些常见的食物↓↓ ...

本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长你喜欢吃盐吗? 你口味真的清淡吗?可能你没觉得自己吃得咸但也许早已在不知不觉中超标比如这些常见的食物↓↓ ...

在医疗技术水平很高的现代,鼠疫能够得到很好地控制,在全世界大部分地区已绝迹,以至于人们已经忘记了它曾经是人类历史上面临的最可怕的传染病,两千多年的三次大流行直接导致了数以亿计的生命死亡. 这么一个可怕 ...

不只是中国,高盐(钠)饮食已经成为全世界人民餐桌上的「头号杀手」. 来自一份小范围火爆的研究的数据:2017年,全球有300万人因高钠饮食死亡,是排名第一的饮食致死因素.[1] 中国人吃得咸,是有目共 ...

我国成年人中,平均每4个人里,就有1位血脂异常.过去影响人类寿命的主要是吃不好,如今却变成"吃太好". 近日,国际学术期刊<Nature>发表了一项号称规模最大的全球胆 ...

中国是礼仪之邦,我们从小就被家长教育和灌输各种礼仪知识,只为将来做到尊重他人和被他人尊重. 当长大成人之后,你会发现礼仪的确能给你带来很多,和其他人的交往似乎也变得异常顺利. 但也并不是所有的礼仪都是 ...

国人餐桌上的“头号杀手”