50%的死亡都与炎症有关! 你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”? / 开普饭

编译:Mendelsohn,编辑:谢衣.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读既往已有研究报道了慢性肾脏病和糖尿病患者肠道菌群失调,例如纤维在肠道发酵产生短链脂肪酸(SCFA)的肠道微生物枯竭.膳 ...

我们知道,SARS-CoV-2感染引起的新型冠状病毒肺炎COVID-19,最常见的症状是发烧和呼吸道不适.也有胃肠道感染的报道,症状包括腹泻.恶心.呕吐.腹痛和食欲不振等. 胃肠道感染SARS-CoV ...

看过食与心文章的朋友都知道:肠道微生物是影响人体身心健康最主要因素(也是构成人体细胞的90%):与一成不变的人体自身21300多个基因不同,肠道微生物1000多万个基因表达可以有意识地进行调节控制,从 ...

在过去的 20 年中,膳食(多)酚类化合物作为具有预防慢性疾病的抗氧化剂受到了关注.而临床试验中证据很弱,主要因为个体间的差异很大.多酚的生物利用度低(5%–10% 被小肠吸收).这些化合物的生物利用 ...

新型冠状病毒(SARS-CoV-2)感染引起的新冠肺炎(COVID-19)大流行仍然是一个全球性的大威胁.我国在这次抗疫大战中取得了举世瞩目的成功,但是最近,全国很多地区又陆续开始出现了新冠的散发病例 ...

现代医学上有一种说法:胖人全身都是炎症有数据显示,中国是目前世界上胖子最多的国家,成人中超重或肥胖的比例大约为三分之一.不过,对于肥胖这件事,大家总是认为这是一个人营养好.富态的表现,古人不是说 & ...

生活方式不健康,2型糖尿病或许会找上门.在糖尿病的调理过程中,运动治疗和饮食控制,一定程度上用来"纠正"不科学的生活方式. 除了药物治疗,一些对健康几乎没有危害的方法也逐渐被发现. ...

2020年8月的一则消息让人深感痛惜,漫威系列电影<美国队长3>中饰演黑豹的演员查德维克·博斯曼因患结肠癌去世,享年43岁. 结直肠癌 (CRC) 是全球第三大常见癌症,每年有超过 100 ...

人体携带有数以万亿计的微生物,包括细菌.真菌和病毒等,其数量远远超过人类自身的细胞数量,这些微生物中的绝大多数存在于我们的肠道中.肠道菌群在宿主营养物质的消化和吸收.免疫系统的发育和成熟中都起着至关重 ...

肠道菌群是一个复杂的微生物生态系统,与肠道菌群维持互惠共生关系对于人类健康至关重要.这种共生关系中最值得注意的一个例子就是发酵碳水化合物产生短链脂肪酸:人类宿主的饮食为细菌生长提供不易消化的碳水化合物 ...

50%的死亡都与炎症有关! 你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”?