减肥路上，这些水果尽量少吃，热量可能堪比“肥肉” / 开普饭

日常生活中不乏有人将水果代替正餐来进行减肥,认为只要我不吃主食只吃水果,那么就不会发胖.且不说水果代替正餐的这种做法是否可取,单说在减肥过程中如果选错了水果不仅不能减肥,而且还会增肥. 哪些水果会越吃 ...

5月8号推送的文章头条中,讲到了母亲节(☜点击查看文章),大家都在踊跃留言回答,佳佳抽取了3位留言zui暖心的粉丝,送出好礼,名单在文章末尾会公布~ 这几天的天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时 ...

端午节到了,炎热的夏日来了,对于想减肥的小仙女们,正是减肥的好时节. 一来天气一天热似一天,人的胃口也越来越差.肥腻腻的大鱼大肉当然是不爱吃的,就是那些可口的小菜亦不爱吃了,每天只想吃点凉的东西,冰镇 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 最近天气越来越热,前几天室长也从衣柜里拿出了夏天的装备,短裤短裙.T恤吊带.真是不穿不知道,一穿吓一跳,经过了一个春秋冬,又双叒叕长胖了,吓得室长晚上都不吃饭改 ...

炎热的夏天已经到来,减肥是夏天最流行的事情,因为大家穿上单薄的衣服赘肉都难以遮挡,但是有很多人减肥多次但是减肥效果非常的差.夏天水果比较的多,并且水果的热量比较低,很多减肥者会选择水果来当作减肥的主食 ...

导语:现如今很多人都存在着不健康的生活习惯与饮食习惯,长久以往就会导致高血脂的出现.在现在的生活当中,高血脂是非常常见的一种现象,而且很多人在患上高血脂之后并没有重视起来,久而久之就会导致病情不断恶化 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

过量进食荔枝且吃饭过少,容易引发"突发性低血糖症",此时,会出现头晕.口渴.恶心.出汗.肚子疼.心慌等现象,严重的会发生昏迷.抽搐.心律不齐等症状.这些症状都是过量食用荔枝后产生& ...

对于生活中高尿酸的患者来说,控制好体内的尿酸值十分重要.医生提醒:对于生活中高尿酸患者来说,若想稳定体内的尿酸值,为了身体的健康着想,这3种水果尽量少吃.

今天导语:我国2020年<中国居民营养与慢性病状况报告>中说到了我国男性女性的平均身高和体重,以及超重肥胖的问题.报告显示,18岁及以上男性女性的平均体重是69.6和59千克,跟以往相比 ...

众所周知,水果中有很多是寒凉的,久食,大量吃水果会损伤脾阳.据我观察,目前我们大多数人,心浮气躁,心气沉不下来,形成上热下寒的状态,上面热燥,下焦却寒凉,吃用寒凉的水果虽然当时心中舒服,但牺牲的是自己 ...

夏天湿气重是"吃"出来的?4种水果尽量少吃,好的祛湿方法给你夏天炎热,什么疾病大家见的最多?想必会死湿气缠身的问题.夏天雨水多,人体汗液流的多,再加上别的一些原因,湿气会经常找到 ...

三伏天"三种水果"要少吃,越吃湿气越重,现在知道还不晚. 菠萝蜜菠萝蜜是近年来火的水果之一.它亮眼的外表让很多人都成为了它的粉丝,菠萝蜜属于一种湿热型水果.如果吃得太多,很容易引 ...

减肥路上，这些水果尽量少吃，热量可能堪比“肥肉”