立秋养生，立秋要灸、要收、要养、要会吃 / 开普饭

食疗偏方甘蔗的食疗与偏方甘蔗别名薯蔗.干蔗.接肠草.竿蔗.糖梗.红甘蔗. 化学成分每lOO克可食部分中,含水分84克.蛋白质0.2克.脂肪0.5克.碳水化合物12克.钙8毫克.磷4毫克.铁1.3毫 ...

夏天我们的毛孔都是张开的,汗液通过毛孔流出来蒸发掉,这时我们体内的津液就会减少,所以此时也最易出现暑热烦渴.口燥咽干的症状,上了年纪的女性朋友还会出现潮热盗汗.五心烦热等恼人的问题.所以说此时去养好体 ...

/// 历书曰:"斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也." 大暑之后,时序到了立秋.从这一天开始,气温由最热逐渐下降.天高气爽,月明风清.有谚语说:" ...

立秋时节,暑气未消,秋天将至,养生要注重祛暑.防燥. 立秋要祛暑降温一是清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除:二是寒凉饮食要减少:三是饮食营养要加强. 立秋要防秋燥.润肺立秋秋燥症易伤肺,主要靠预 ...

<内经>秋三月, 此谓容平,天气以急, 地气以明,早卧早起,与鸡俱兴.使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧(sun)泄,奉 ...

▲灸透会阴,不仅祛寒湿,还可治疗痔疮.便血.便秘.脱肛.肛周脓肿.白带异常.阴道脱垂.及其它妇科病.月经不调,宫寒痛经等.尿频.前列腺炎等症. 01 中医认为:海底一开,百穴皆开中医认为,海底不开, ...

立秋,标志着一个新季节的到来. 暑气将退,凉爽将至, 品读古诗词里描绘的立秋景致: 或勾勒清新秋景,或抒发淡淡悲秋意,或喜秋之清爽可爱. 01 立秋唐-刘言史兹晨戒流火,商飙早已惊. 云天收夏色, ...

独上西楼刘乐 - 小城故事-邓丽君古筝纪念专辑夏去秋来,四季轮回,一眨眼,又到一年立秋时!人于闷热则不喜,于凉爽则舒适,经历了夏日的闷热难耐,立秋的到来给大家带来了凉爽与欣喜.立秋以后,我们能明显 ...

立秋后,阴气开始旺盛起来,阴气将要获得主导权.此时阳气开始沉伏,逐渐进入了封藏的时候,阳气要深藏起来,要凝聚起来,不要被外界的寒冷所损伤耗散. 所以,此时正是收敛阳气.培补元气的最佳时节. 因此秋季 ...

立秋节气养生--饮食篇立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加.因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备.立秋后不同于长夏暑湿,入秋后燥令当 ...

由于再过三天,就到了立秋时节了,因此,关于立秋的话题也就渐渐多了起来.这不,昨天我与一位老农聊天时就聊到了立秋的话题上了.老农说:立秋分早晚也分"朝夜",一般来说,在立秋时还没有进 ...

立秋养生，立秋要灸、要收、要养、要会吃