生理痛难以忍受，经期护理很重要，呵护女性健康，注意这5点 / 开普饭

生理期指女性有规律的.周期性的脱落子宫内膜,可引起子宫出血.周期一般为23~45天.出血的时间为2~7天,出血总量不超过100毫升. 对女性身体的好处:避免过量铁的伤害,可促进造血功能,可使人早期发现 ...

文 | 孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 家有女儿的要注意,当女儿进入青春期以后,身体的第二性特征也会越来越明显,等到第一次"生理期"来临,难免会惊慌失措,这就需要妈妈加 ...

月经是属于女性的特有的一个生理现象,月经期也被称为是"女性生理期",女性在生理期期间,身体会变得比较脆弱,大多数女性都或多或少会有一些身体的不适感,有的女性甚至还会出现胸痛.痛经等 ...

月经是女性特有的,同时,它也是女性具有生育能力的一个标志.虽然,月经对于大部分女性来说都会觉得比较麻烦,而且还会有痛经的困扰.但不得不承认,它对于每个女性来说,确实也是十分重要的.因此,女性在月经期间 ...

第45轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删对于女性而言,每月总有那么几天情绪不稳,身体不适,疲惫不堪. 这 ...

不少有备孕需求的女性或是月经不调的病人在前往妇科门诊时,往往会被要求回去后监测自己的基础体温. 什么是基础体温呢? 监测基础体温又有什么样的意义? 基础体温应该如何正确测量? ---- 今天就让我们一 ...

女性在夏季做好这4件事,或能有效防止细菌滋生,呵护女性的健康

当下,女性健康问题得到人们及社会的广泛关注,以往一些看似不可攻破的疾病难题,渐渐得到了应对措施.这与社会科技的进步有着直接的必然联系. 近几年,有关女性健康方面的热议话题也在不断攀高,一方面导致疾病的 ...

生活水平提高之后胃病的发病几率也在逐年增长,各种各样的胃病层出不穷,如果没有及时医治,随着时间的推移,病情逐渐恶化很有可能发展成胃癌,所以要想改善患者的生活质量必须要在日常生活中保养好胃部,只有长期坚 ...

有时腰酸.有时腹痛.多多少少也是问题. 多年"老友"总是让我们有时欢喜有时忧. 瑜伽,促进血液循环.滋养脊柱神经.平衡五脏六腑的功能有助于调理月经,让我们和"老友&quo ...

生理痛难以忍受，经期护理很重要，呵护女性健康，注意这5点