肺-秋天宜养肺 / 开普饭

七天读一本书 4天前新冠肺炎形势依然严峻,大家才发现原来肺部是如此的脆弱. 肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用. 这也是提醒我们要好好养肺了! -01- 全民养肺,刻不容缓! 中医有 ...

随着气温的逐渐回升,春天也慢慢地到来了,春回大地.万物复苏,到处都是一片生机勃勃的景象.但是春季往往也是我们的养生佳季.在春季,许多疾病会在此时爆发,尤其是呼吸道疾病,更是这个季节的多发病症.因此,在 ...

三伏天已接近尾声,而秋天也悄然而至,四季兼宜养生,那么秋天如何养生? "秋风瑟瑟.秋叶纷纷落下",冥冥之中给人一种悲悲戚戚.凄凄凉凉的感觉,把悲秋的不良情绪都显现了出来,而中医讲: ...

"肺者气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气." 我们中国人讲,人活着时精神分两个部分,灵魂与魄.魄是什么?是中国提出来的,这个西医没有研究了.西方人讲的灵魂 ...

春天要养肝,夏天要养心,冬天要养肾,一年四季都要养脾胃,秋天最应该养什么?当然是养肺.秋天对应的五行属金,肺对应的五行也属于金,金有收敛的特性,所以秋收,秋收,秋天要养收,天地万物都要开始收敛了,不能 ...

春要养肝,夏要养心,冬要养肾,一年四季都要养脾胃,那秋天最应该养什么? 当然是养肺.因为秋天对应的五行属金,肺对应的五行也属于金,金有收敛的特性,所以秋收,秋收,秋天要养收. 怎么收? 我们来看看民国 ...

肺部是人体重要的呼吸器官,人一旦呼吸出现了问题,就会导致气不能推血,导致身体的供血不足,缺氧,从而危及人生命. 也正因为这样,一般肺好的人,身体一般都比较健康,所以更容易长寿. 然而,肺作为一个娇脏, ...

"吸烟有害健康"这是一个世界公认的卫生主题,很多科学依据都表明吸烟或吸收二手烟是人类健康受威胁的重要因素之一,世界卫生组织(WHO)的统计数字显示,全世界平均每6秒钟有1人死于吸烟 ...

今天是二十四节气中第13个节气--立秋,也是秋季的第一个节气.立秋是阳气渐收.阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点.立秋时节如何养生?我们听听天山中医医院治未病科主任医师倪欢欢怎么说. "传 ...

8月7日,我们将迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露生:立秋后的早晨,大地上会有雾气产生: ...

肺-秋天宜养肺