素食菜谱 | 健脾养胃山药时蔬汤 / 开普饭

碧绿三鲜原料:菜心.铁棍山药.鲜香菇.海鲜菇.红椒调料:素蠔油.盐.老抽.生粉水.香油做法: ① 菜心去叶留梗斜刀切片洗净,山药洗净去皮切花刀片,鲜香菇去蒂洗净切片,海鲜菇切去根部洗净,红椒洗净 ...

秋冬季节便是要多喝汤,最近山药正大量上市,正是吃山药的最佳时间,我特别喜欢煮粥.煮汤吃,尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤,一周最少喝2次,口感爽滑还养脾胃,对我们的身体非常有好处,特别是天冷 ...

材料小南瓜,素肠,香菇紫包菜.青豆.胡萝卜.小米素蚝油.麻油适量(备用牙签) 做法 1.小米洗净提前浸泡,素肠.香菇.紫包菜.胡萝卜洗净切丁备用 2.小南瓜洗净将顶部切开置旁备用,用勺子挖 ...

准备材料南瓜100 克,胡萝卜100 克,长豆角50 克,香菇3 朵,山药50 克,盐.鸡汁各适量开始制作 1 胡萝卜.南瓜削去皮,切片. 2 长豆角洗净,掰成段. 3 香菇泡发,切去柄,洗净,在 ...

近几日,全国各地温差变化极大,北方一些地区正在下暴雨暴雪,而南方却艳阳高照,高温不息.还有些地区,昨天还30几度,明天就十几度,温差变化巨大.虽然偶尔温度有所波动,但进入冬季,温度还是以低温为主.日常 ...

乡村大强子16.5万粉丝 · 871视频

冬天就想窝在家里,煲上一锅粥.看着它咕嘟咕嘟冒泡,心里特别暖,也不觉得冷了. 南瓜含有90%以上的水分,热量并不高,但却含有许多优质的营养素.具有美容减肥等多种功效. 食材南瓜.麦仁.银耳.糯米 [ ...

秋天最适合喝给家人炖这道山药石斛排骨汤,能健脾养胃还补身体! 秋天要护阴养胃,多吃一些温而不燥的食物.山药能补益肾气.健脾胃.石斛能疏清虚热.补益脾胃.强壮筋骨.用山药.石斛和排骨一起炖汤能益胃养阴, ...

山药玉米排骨汤的用料小肋排 2根玉米 1根山药 1根胡萝卜 1段红枣 7颗葱白 1段姜 5片小葱 1根千岛源纯正茶油 15毫升料酒 1勺盐 2-3g山药玉米排骨汤的做法步骤1 准备食材 ...

素食大全菜谱佛教主张不杀生,因为按照六道轮回的理论,人与动物等会互相转生,因此动物也可看作是暂时堕落的人,杀害它们.吃它们的肉就不太慈悲.另外在佛教的<楞伽经>中还有永断五辛的说法,五辛 ...

山药这样做,孩子再也不用买零食了,健脾养胃,孩子天天吃都不腻山药这样做,孩子再也不用买零食了,健脾养胃,孩子天天吃都不腻

素食菜谱 | 健脾养胃山药时蔬汤