自由泳，“滚”出来的力量

相关推荐

• 游泳教学丨自由泳的划手动作要领，换气配合，打腿的作用，前滚翻转身！！！

  游泳教学丨自由泳的划手动作要领,换气配合,打腿的作用,前滚翻转身!!! 自由泳做为蛙泳之后第二个全民泳姿,具有阻力小.速度快.费力小的优点,对于很多游泳爱好者来说,这是他们非常喜欢的游泳锻炼泳姿.现在 ...

• #自由泳 #游泳 #自由泳滚肩 双手指尖置于肩头、45度滚肩旋转切水、臀部贴近水面、下拉肋骨核心收紧...

  #自由泳 #游泳 #自由泳滚肩 双手指尖置于肩头、45度滚肩旋转切水、臀部贴近水面、下拉肋骨核心收紧...

• 自由泳划臂要用上身体力量，怎么用？

  经常有泳友讨论,为什么自由泳的时候,游几十米之后,胳膊就酸痛无力了.其实就是因为发力点弄错了.这里首先要告诉你,自由泳的划臂真的不是靠手部力量的,否则的话,游1000米还不累死你?你想啊,身体全部的重 ...

• 什么是复利？利滚利？远离一夜暴富，借复利的力量，从穷人变富人

  什么是复利？利滚利？远离一夜暴富，借复利的力量，从穷人变富人

• 自由泳打腿秘诀之稳定的力量

  自由泳下压手腕抓水 自由泳下压手腕抓水

• 陆上自由泳，核心力量练习

  蛙泳中几种最常见错误和正确方法示范,受教了 蛙泳中几种最常见错误和正确方法示范,受教了

• 解锁呼吸的愈疗力量.....

  呼吸是一个身体自发的功能,人身体的自主神经系统自动地调节着呼吸,这样我们可以不用操心, 身体就可以通过呼吸来自动维系着我们的生命.但是在我们没有察觉的情况下,很多人的呼吸会退化变成低效的模式,因为身体 ...

• 宇宙探索：主宰宇宙的强大而神秘的力量！重力！

  宇宙探索：主宰宇宙的强大而神秘的力量！重力！

• 古典家具中专门为舒适而设计 画案必备的滚凳脚踏

  抚案观书,焚香晏坐,神无杂念,享人间清乐,度幽雅闲情.古往今来,书房在文人心中是一室清雅,胸有烟霞之处. 书房中除画案.椅子外,一般都要放一个脚踏.脚踏,又名足承,通称"脚蹬子", ...

• 易经：一个人，只要过了自己这关，内在的力量，就会强大起来

  有些人喜欢<易经>,处处求名师,寻高人,几经周折,钱和精力,都花出去了,自己的水平还是老样子. 易经,和一般的知识,不一样,不在传授,而在自悟.常常是,有心求之而不得,无心求之而偶成. 王 ...