近2000年来，很多睡不好的中国人受益于它 / 开普饭

茯神 .炒酸枣仁.灯心草#角药# 此三联药组 ,功能清心安神 ,用于心经热盛之失眠.多梦.惊悸等 .#中医学习# 其中,茯神 .炒酸枣仁治疗失眠惊悸的基本药对 . 灯心草清心火 ,人心经 ,为引经报使 ...

如今的生活压力越来越大,很多人都患有失眠的毛病,如果一个人长期失眠不足的话,抵抗力必然会受到影响,经常生病,还会提前衰老,甚至影响大脑功能,尤其是中老年人,还容易增加患老年痴呆的风险,所以千万要引起重 ...

治疗失眠,酸枣仁汤大家都知道,很多人用酸枣仁汤为什么不管用?是因为没注意到一点,需要辨证加减,中医分享康复病例. 今天给大家分享一个中医名方,酸枣仁汤.它是为主治虚劳虚烦不得眠的主方.方中枣仁滋养 ...

文章导读炒枣仁和酸枣仁这二种食材的营养成分全是很丰富多彩的,可是很多人也不太可以辨别这二种食材实际的差别,总感觉它是归属于同一种食材的,但实际上这二种食材实际的作用是彻底不一样的,一定要加多留意的, ...

到点上床,两眼一闭,进入梦乡就是这样简单的操作却有39.87%的中国人做不到而睡眠障碍不仅是心灵的折磨对身体健康也是伤害具备5种睡眠模式,心脏更健康美国<循环>杂志发布了一项关 ...

要说这人生的疾病痛苦当中,这睡不好觉,实在是可以算上一号了! 有的人躺在床上,怎么也睡不下去:有的人刚一睡,不知怎的就突然醒了,反反复复难受的要死:还有的人睡着里各种梦幻不断,睡个觉比上班还累:有的人 ...

人体每天都需要通过充足的睡眠来消除疲劳,并进行身体细胞组织的调节修复,养精蓄锐~从这个方面来说,夜间睡眠的时间可以被称为"黄金时间". 但从另一个角度讲,睡眠时间还可能是" ...

内分泌长期失调,皮肤不好,长很多痘痘,晚上也睡不好,月经也很少准时来,吃了一段时间的西药,但是没见有什么效果,打算吃中药试试看,内分泌失调皮肤长很多痘痘,晚上睡不好,月经失调,吃中药什么方子能调理好吗 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

剂量不用太大 10克左右就行酸枣仁要用炒的

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<洪氏集验方>.<串雅内编>.<中药 ...

你知道吗?心脑血管疾病不仅冬季高发,夏季也高发,在中医看来,这主要是因为湿热交蒸损伤心气所致,另外,很多有心脑血管基础病的人群在夏季更容易掉以轻心,忽略了一些预警信号,如胃口不好.夏季失眠和异常出汗等 ...

近2000年来，很多睡不好的中国人受益于它