太极拳必不可少的一环——单式练习 / 开普饭

练太极拳有几个不公开的秘密一.真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的.练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行.这说明,太极拳的练家子是讲究内力的.但在实践上,能够 ...

站桩乃太极之基本功,站好桩才能学好太极.这就好比学好拼音才能学好中文.而桩功要注意的事项可不能马虎.基本功打得好了,造诣自然就高了.基础打歪了,那么将会引来许多不必要的身体危害. (1)头正.头居人体 ...

每个人都是逐利的,商业社会,时间宝贵,每个人都是为了金钱才打拼的. 按照马克思的说法,资本家在剥削工人的剩余价值.这是社会主义经济的思路,市场经济体制下,大家你情我愿,没有这么严重的阶级对立. 但是老 ...

易学研究走向大数据研究是必不可少的一环.干支,以及河图数,洛书数,天地自然数列,大衍数等等,都是建立大数据研究模型的重要条件. 任何数的运动模式,基本结构都是周天运动模式,实际在客观世界当中运动的模式 ...

整木定制作为当下十分热门的话题,越来越受消费者的喜爱,通过天然实木材料的加工和对木线条的设计应用,使整个整木定制具有独特的风格个性和特点. 新中式风格新中式以传承中国传统文化为主,外观多以明清时期家 ...

"功为本","功"是武术的灵魂.练太极拳首先要练功."练拳不练功,到头一场空". 什么是"功"?我理解就是指人的素质.所 ...

[名家简介]陈伯祥,男,汉族,1944年3月出生,河南温县陈家沟陈氏十八世.陈氏太极拳第十代传人,陈伯祥先生受家族历代尚武练拳之风熏陶,自幼就随陈鑫之入门弟子陈克忠系统学习陈氏小圈(亦称小架)太极拳, ...

对于太极拳学习者而言,尽快达到学习目标,是每个人的梦想.虽然不同的人,学习目的不同,但把架子练好是共同的目标.无论从养生,还是技击,想去表演,或者玩文化的角度,练好太极拳的架子都是必须的.换句话说:太 ...

太极拳必不可少的一环——单式练习