国际标准舞舞蹈准则（五） / 开普饭

武式太极拳左单鞭 1.转身带掌右脚以右脚跟为轴内扣,脚掌落平(脚尖向南),而后左脚以脚前掌为轴向左碾转(脚尖向南);同时身体左转90度(胸对南力),两掌随体转向左,弧形带至胸前,稍屈肘内收,眼看前方( ...

武式太极拳转身右膝脚 1.独立转体以右脚跟为轴,身体右后转;同时右腿屈膝收提;随转体两掌在胸前相合,掌心斜朝前,虎口相对,两臂屈肘外展,眼看右前方(图3-101). 2.膝脚撑掌右腿由屈到伸,右脚尖上 ...

武式太极拳左单鞭 1.转体带掌右脚以脚为轴内扣,左脚以脚前掌为轴向左碾转,身体左转(胸朝南),重心仍在右腿,并屈蹲,两掌随体转,向左弧形带至胸前,稍屈肘内合;眼看前方(图3-116). 2.弓步推掌. ...

国际标准舞舞蹈准则:准则就是言论.行动所遵守的基本法则.尽管学跳体育舞蹈很容易,然而在短时间内以规范的舞步.舞姿出现在舞场上,那得下一番功夫.正如其他事一样,跳舞也得一步步来,从头开始学,不管进步快. ...

后退步(以女士左脚后退为例) 后退前身体重心移至右脚,然后左脚髋以下整体向后摆动,最初是左脚掌,随后脚尖擦地向后,一旦左脚越过右脚跟,右脚掌便会逐渐抬起,此时,脚的速度要比身体的速度快一点.在达到最大 ...

当你明白了带与跟的关系,接下来需要掌握的是如何让舞伴明白你的领舞意图,换句话说就是信息传递.体育舞蹈领舞信息的传递是在正确持握的前提下,通过所有相应的身体接触部位来达到的,是整体性的.它与一般舞厅舞的 ...

风格是舞蹈的思想内容与艺术形式有机结合中所显示的总特点,是舞蹈的风采.情调和韵味.被列入体育舞蹈中的十种舞蹈分成摩登舞和拉丁舞两大类,他们分别代表着不同的交谊舞,有着迥然相异的风格.摩登舞保持着浓重的 ...

练好舞蹈的5个小招数用耳练舞:聆听旋律,感受音乐你天生对音乐和节奏不敏感,常常听不出舞曲的拍子?那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的唯一办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里 ...

引言陶渊明在<归去来兮辞>中这样写道:"善万物之得时."万事万物都有其注定的发展规律,草木有其生长时序和周期,历史则有其盛衰分合的发展轨迹.在中国上下五千年的历史中, ...

股份支付准则应用案例 --实际控制人受让股份是否构成新的股份支付 [例]上市公司甲公司设立员工持股平台(有限合伙企业)用于实施股权激励计划,甲公司实际控制人为持股平台的普通合伙人,该实际控制人同时为甲 ...

基于自然的解决方案(NbS)全球标准共有八项准则,28项指标,用于指导NbS项目标准化.世界自然保护联盟(IUCN)鼓励NbS项目根据各项指标对NbS项目进行自我评估和改进,确保NbS项目的科学性.合 ...

行走的审计汪陪伴你的又一天 2020 年1月1日起,A 股上市公司全面实施<企业会计准则第14号--收入>(以下简称新收入准则). 前期,北京局组织课题组开展新收入准则专题调研,以软件行业 ...

国际标准舞舞蹈准则（五）