练好背丝扣，消灭太极路上“拦路虎” / 开普饭

云手是太极拳母式,练好云手周身无处不太极云手是太极拳母式,练好云手周身无处不太极展开

陈家沟19世老拳师.黄埔军校教官--陈凤山,早年编写太极拳资料颇多,其后人在逐步整理中,<太极拳传统练法>即为其中一篇. 陈凤山<太极拳传统练法> 太极拳的传统练法是由松入柔( ...

混元太极内涵博奥,技法精妙,以养为主,受益者众.其是我武术生涯中研练了二十多年的一个拳种,可谓是仰之弥高.探之弥深,在不同的研练阶段都会有所心得.由于各种诱因,我曾数度提笔从阴阳易理.强身保健.武术功 ...

我教的杨八五和现在外面练的不咋一样,怎么个不一样?大家先看一下下面的视频就知道了. 不一样,并不是说我练的比谁好.比我练得好的人有很多,我们不是常说嘛,高手在民间.真正的高手也不屑于出来为了证明什么给 ...

明悟背丝扣,消灭太极路上"拦路虎",轻轻松松涨功夫关于背丝扣这个问题,有几种解读方法.首先,我们从字面上来解读,这个图说中讲就是我顺敌背,也就是对方处在一个背设的状态,这个背是这 ...

推荐阅读经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备练好背丝扣,能帮我们解决什么问题? 今天我们侃的题目,练好背丝扣能帮大家解决什么问题?由于背丝扣这种练法,在太极拳界一 ...

大家看到了今天我把门票价格定得很高,目的不是为了赚钱,是想把乱七八糟的人挡在门外,像香港现在那些闹事的人,吃着大陆.喝着大陆还不承认自己是中国人,佛家说的好,不渡无缘之人!本来讲这堂课我是没有资格的, ...

实话讲,练陈式太极拳不懂背丝扣没入太极门.背丝扣,就是用两胯内旋来转换虚实,古人将这种练习方法叫背丝扣.当然,古人对这种练习方法的称谓并不是统一的,比如有的人叫裆走后弧,大家从后边看臀部左右画弧,所以 ...

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大家看到了今天我把门票价格定得很高,目的不是为了赚钱,是想把乱七八糟的人挡在门外,佛家说的好,不渡无缘之人!本来讲这堂课我是没有资格的,因为我身上没有功夫,但是我毕竟看到的.听到的比常人多,给大家交流 ...

导读:根据大家的需要整理了一份关于<陈氏太极拳小架的背丝扣榫>的内容,具体内容: 背丝扣如同太极鱼的阴阳分割线s,缠丝劲,顺缠,逆缠.心意的裹外翻,这都是对左右,顺逆一对阴阳在拳术运动 ...

--赵堡太极拳背丝扣解密(01) 应拳友邀约,我简单讲讲背丝扣. 背丝扣,赵堡太极拳之秘笈.但我认为,背丝扣之拳理,属太极拳共有. 杜元化所著<太极拳正宗>一书,是这样论述背丝扣.他说: ...

劲如游丝,背走八字.背丝扣,是一个劲路.脊背运出一股劲,又称鸳鸯劲,麻花劲.脊柱与肩胛,旋拧开合,令背活化.摸摸后腰,一边一条筋,通着竖脊肌,拧腰,两条力线,相互纠缠,也称螺旋劲.关键在于,环环相扣. ...

练好背丝扣，消灭太极路上“拦路虎”