这份早餐亮丽又营养，一拌一煎轻松上桌，香软可口家人很喜欢 / 开普饭

小鲜肉美食吃剩的火龙果皮别扔掉,加1碗面粉,不蒸不烙,5分钟做1大锅,香火龙果是一种深受大家喜爱的热带水果,分为白心和红心两种.火龙果含有丰富的维生素.蛋白质和大量助消化的膳食纤维.果肉清甜细腻, ...

小朋友都是颜值控,不管多大的孩子,在妈妈眼里都是小宝宝. 我家小姑娘10岁了,正是粉嫩的年纪,衣服鞋子都要粉色,花红柳绿的春天,早晨应个景,用一抹淡粉色装饰一下早餐桌,孩子可喜欢了,外表萌哒哒,好吃易 ...

对于忙碌的上班一族,其实可以选择一些简单营养又快捷.5到10分钟就可以搞掂的早餐.合理的早餐食品应该是富含水分和营养,牛奶.豆浆.蛋白质.水果.蔬菜都是很好的选择. 早餐一:鸡蛋黄瓜+燕麦粥包含:乳 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1971天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 之前暖暖有在<食之有道>里分享过我家的一周早餐,被暖粉们一通夸赞,看得我都快不好意思了 . 那今天继续来说说早餐的 ...

鸡蛋小火烧准备材料: A:面粉150克,鸡蛋55克,牛奶40克,酵母2.5克 B:面粉150克,鸡蛋45克,油35克,糖40克开始制作: 1 将A的鸡蛋.牛奶和酵母混合均匀,倒入面粉,混合揉成光滑 ...

八方高汤是以极好记的配比 - 鲣鱼海带高汤.味醂.薄口酱油以 8∶1∶1 的比例混合而成的百搭调味料组合.它可以广泛应用于各种菜肴,衬托出食材的风味. 在 "小油菜煮油豆腐" 这道 ...

夏天,我把黄瓜换着做,炒拌腌制或是煎饼样样有,家人都喜欢.婆婆种了一些黄瓜,如今,更是摘了一茬又一茬, 送朋友送亲友,而我每天也换着花样吃,无论是炒食.拌菜,或是制作面饼,家人连夸味美也开胃.婆婆也夸 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 今天周末了,晒一晒我家七天早餐,做法简单快捷,15分钟轻松上桌天天光盘.果蜜家早餐简单家常,非常感谢朋友们一直喜欢.用普通食材为 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 豆浆,是我们早餐中常见大豆饮品,大豆中含有氨基酸.大豆蛋白.维生素.矿物质.膳食纤维等多种营养物质.早餐来一杯豆浆可以补充钙质. ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 假日里相约相聚,怎么能少了各式美食呢?大小酒店餐馆里,街头巷尾之处,各式美味佳肴直飘香,见到都想要尝尝吧.如果你没有出游,那就试 ...

肉沫炒荷兰豆材料:荷兰豆(四季豆也一样的做法哦).肉馅.大葱.老姜.大蒜做法:1.荷兰豆撕去筋,洗净沥干水分备用(荷兰豆很嫩啦,基本没什么筋,四季豆或多或少都有,需要用心去除):葱姜蒜分别洗净切碎 ...

这份早餐亮丽又营养，一拌一煎轻松上桌，香软可口家人很喜欢