2020最后一天:新的一年,告别这10个让你追悔莫及的坏习惯!
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肝火与吃睡息息相关
(傅老师讲养肝) 为什么早睡?养肝啊,人卧则血归于肝,精藏于肾.大家想,早睡为什么能够养肝?晚上睡觉的时候养的是肾,肾精一充足呢,中医讲乙癸同源,这个肾是癸水,这个肝是乙木,早睡肾水就不缺,水生木,肝 ...
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五劳对养生有什么危害呢?
关于养生的形劳,现代人叫适度运动锻炼!内经上古天真论中说,心安而不惧,形劳而不倦,古人讲究身体劳动但是不过分疲劳,才能达到养生的目的!意思也适当劳动!过度劳动就会损伤身体,要得病的! 黄帝内经中宣明五 ...
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告别换习惯
[再见]告别坏习惯,给身体放放假.
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《神农本草经》记载肉苁蓉治五劳七伤,何为五劳七伤?
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养生—注意“五劳”之伤,工作生活需劳逸结合
阅客资讯 2021/03/30 23:14 冰冻三尺非一日之寒,而人们患病也绝非一日之积. 日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中,适中就是最佳,人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关. &l ...
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