肝火与吃睡息息相关 / 开普饭

近日,有好多位年轻患者皆因白天头痛.头晕.精神不振而咨询我对策,我明确告诉他们:治疗无需服药及它法,只需早早睡觉,莫熬夜!而且建议早睡晚起,很快症状就消退了!为何? 冬天,天地进入到"生数 ...

六字诀是传统的养生方法,医道两家经典都有广泛的记载.它运用了吐浊纳清的阴阳之理及五音治五气的五行之理,在祛病健身上有非常显著的效应.很多人甚至一生专门练习六字诀以达到健康长寿的养生目标. 为了保证六字 ...

小叔今天分享的这个方子不是治疗癌症的方子,只是调理癌症的方子,就是说得了癌症该怎么治就怎么治,然后再配合小叔这个方子来调理,这样更有利于治疗.小叔这个方子是从固本培元这个角度来调理癌症的,癌症病人攻克 ...

晚上总是失眠?定期食用只需5元.我经常吃它,一直睡到天亮.失眠一直困扰着我们的工作.学习和生活,如果长时间睡眠质量不好,会使我们白天没有精神,甚至会使我们的身体越来越差.我该怎么办?今天,我们将介绍一 ...

南瓜绵软香甜,是不错的辅食食材,而且南瓜营养丰富,南瓜当中含有丰富的维生素A.维生素E,可以使宝宝改善机体的免疫力,对增强体质大有好处.除此之外,南瓜还含有大量的锌,也是宝宝生长发育的重要物质. (图 ...

为什么别人的减肥速度总是比你快,而你总是减肥失败,身材总是复胖呢?平时的生活习惯影响了身体的代谢水平,好的生活习惯有助于易瘦体质的养成. 减肥的人,需要从生活各种细节入手,这样才能控制卡路里摄入,提高 ...

现在,越来越多的人把粗粮列入日常食谱当中,比如燕麦.玉米.黑米之类,都有很高的营养价值.但要说起哪种粗粮能养胃,不少人都会想到小米. 小米又叫粟米,小米粥素有"代参汤"的美誉,不仅 ...

气血虚肝火旺吃什么药呢对于普通人所引起的肝火旺,中医常用夏枯草.桑叶.菊花或金银花.绵茵陈调治来治疗肝火旺.另外肝火旺时一般吃一些清淡的食物,再配合药物治疗就可以了,使用方法如下: 将15克金银花. ...

撰稿&视觉//圆圆刚刚,美国总统特朗普在推特上官宣自己与夫人新冠病毒检测阳性,二人将开始隔离. 根据最新消息,美国新冠肺炎确诊人数已经达到了726万例,死亡病例甚至超20万. 国外疫情的严重 ...

如果你被别人伤害,需要多久的时间才能治愈受伤的心灵.或许一个月一年?而当一只狗狗受到最爱的主人伤害,那么它们又能多久才能恢复呢?最近在美国加州的一名女子海伦,有领养宠物狗狗的想法.她到了当地的一家动物 ...

肝火与吃睡息息相关