凌霄花阿胶粥配方 / 开普饭

凌霄花是紫葳科.凌霄属攀援藤本植物,拉丁学名:(Campsis grandiflora).凌霄花有药用价值,也具观赏价值,下面一起来看看凌霄花的功效与禁忌吧. 凌霄花的药用价值凌霄花有行血去瘀,凉血 ...

原标题:15道养生粥配方,补血养颜,每周喝2~3次好处多多,让你素颜都美第一道,奶香红豆燕麦粥食材红豆一把,黑豆一把,燕麦米把,薏米一把,黑米一把,冰糖适量,牛奶200ml. 做法 1.各种食材 ...

粥王熬了15年粥,留下的养生粥配方,还有5个关键熬制窍门! 秋天正是养生的的关键时期,而一碗养生粥,不但让肠胃得到滋养,还能补充人体营养,提高免疫力.但是想要熬得一锅好粥,1个原则,5个关键,一定要牢 ...

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山楂水果粥原料:山楂10个.粳米150克制作方法: 第一步:取新鲜山楂果10个,洗净,剖开去核.另取粳米150克,与山楂一起放入压力锅,加适量开水后加盖加热约20分钟.自然放凉即可开盖食用,但不宜 ...

糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米60克,红糖适量. 制作:先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮2-3沸即可. 功效:滋阴补血,益肺润肠.用于血虚,虚劳咳嗽,久咳咯血,大便干结或 ...

很多人说糖尿病人不应该喝粥,因为膳食纤维被破坏,容易消化升糖快,营养价值不高,那怎么办呢?加入蔬菜.杂粮.药食两用药材来补充膳食纤维就好了啊,不要喝白粥就是,很多老寿星都是早餐一碗粥,身体硬朗得很,没 ...

秋天时节,人们在贴秋膘的同时也要注意控制体重,吃了油腻的食物同时也要吃一些清淡的粥类来清清肠道,当会,一些简简单单的粥,总是能满足大家的各种需求,因为这货不仅消化快!!加点红枣什么的,脸色都会好到爆, ...

凌霄花阿胶粥配方