【临床干货】腰肌劳损，除了休息还有很多好办法 / 开普饭

方法当然有啦!前提条件您得排查自己的腰痛是不是腰肌劳损导致的,有没有其他问题,比如椎间盘突出.脊柱小关节紊乱.腰椎滑脱.椎管狭窄等诸多问题.若是经过详细排查后,您的腰痛的确是腰肌劳损引起的,那么自我锻 ...

今天我们不聊国庆假期我们聊聊国庆之后朋友们知道国庆后医院里什么病人最多吗? 是看腰的病人! 因为全国各地在国庆假期期间都会迎来降温都说春捂秋凉但是这一点明显不适合我们的腰在每天的上班过程中 ...

腰痛非小病,真要打工人命(一) 原创佰草风华老板来碗独参汤今天腰痛非小病 yao tong 疼起来真要命终日伏案工作学习打工人你是否有腰痛的困扰日积月累形成的腰痛,通常和慢性腰肌劳损 ...

腰肌劳损,又称功能性腰痛.慢性下腰损伤.腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一. 引起腰肌劳损的病因: 1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损. 2.治疗 ...

腰肌劳损,又称功能性腰痛.慢性下腰损伤.腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一. 腰肌劳损的五大症状 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛. 2.劳累时加 ...

腰椎间盘突出如何针灸,专家教你取穴与操作要领,临床干货腰椎间盘突出如何针灸,专家教你取穴与操作要领,临床干货展开

导读针灸入门教材之一高树中老师的<一针疗法>,书中皆是临床干货,用之捷效,高老师循序善诱,引经据典,精悟灵枢.求学若渴的风范,让人敬佩.本文节选高老师的针灸心得,以飨读者. [作者简介] ...

带状疱疹并不可怕,认清特征用对药,就能轻松应对. 带状疱疹是风湿免疫病患者最常见的一种病毒感染.虽然不是致命,但瘢痕和疼痛的后遗症常常影响病人的生活质量. 带状疱疹有特效药,非常强调及早用药.因为延误 ...

引言:继2014版"中国心力衰竭诊断和治疗指南"之后,2018年,中华医学会心血管病学分会心力衰竭学组.中国医师协会心力衰竭专业委员会.中华心血管病杂志编辑委员会联合发布新版&qu ...

导读:这八个治法主要是疏.利.清.活.温.和.消.补:十六个方证,这些方大部分是刘老的自组方,或者是加减方,纯临床干货,有思路有案例,值得收藏. ★经方大家刘渡舟治肝八法这八个治法主要是疏.利.清. ...

今天盘后有事,提前写好,行情今天就不说了,但还是按惯例说点干货.主要最近发现很多朋友非常关注我之前强力推荐的长期大概率躺赚年化15%+的"长投牛差策略",甚至不少朋友已经开始实盘介 ...

传承岐黄薪火,一个有质地有温度的公众号艾御享堂肝部肝,藏魂,属木,胆炎寄于中.主血,主目,主筋,主呼,主怒. 本病:诸风眩运,僵仆.强直.惊.痫.两胁肿痛,胸胁满痛,呕血,小腹疝痛,徵瘕,女人经 ...

【临床干货】腰肌劳损，除了休息还有很多好办法