玫事侃侃|论节食减肥的重要性 / 开普饭

都说病从口入,但是好的饮食习惯对于摄生也有着很大的好处,也有很多人不知道怎么样的饮食习惯有利于摄生,其实平常保持以下四种饮食习惯,就能让你的身体更健康.因而,为了具有健康的身体,平常一定要多加留意. ...

一日三餐是每天必不可少的,不仅在饮食上要保持有规律,而且要注意饮食多样化,合理搭配营养.身体健康是否健康与平时的饮食有密切关系,所以平时要养成良好的饮食习惯,只有这样身体才会变得越来越健康,可以减少患 ...

人是铁,饭是钢,饮食对健康的重要性是不言而喻的.想要身体变得更加健康,想要长寿,就必须在饮食上多加注意,养成健康的饮食习惯,吃健康的食物.接下来就让我们一起来了解一下,健康的饮食需要注意哪些方面的细节 ...

↓ 视频观看健康饮食讲究平衡,宝宝也不例外,因此宝宝饮食在日常精白米面中还应该加入一些粗杂粮,你知道哪些粗杂粮适合给宝宝吃吗?今天小编就给大家推荐几种适合宝宝吃的粗粮. 适合宝宝吃的粗粮 0 ...

前段时间祖奶奶去世了,享年102岁,我和家人忙前忙后,东奔西走张罗祖奶奶身后的事宜.有一天下午亲戚在讨论问题的时候带来了自己的小女儿,我们大人商量事情的时候就让她在一旁玩耍.散会之后小屁孩屁颠屁颠跑过 ...

月娘娘:请问下,我每天早晨吃红薯山药南瓜什么的作为早餐,早餐吃很多,中午吃肉吃菜,不吃主食,晚上吃很少,基本就吃根玉米什么的,有时候都不吃.这样吃饭不要紧吧? 玫瑰翡翠:中午吃肉吃菜,不吃主食,晚上吃 ...

小叶增生是妇科最最最最常见的病了. 几乎每个妹子都有机会与它相遇.为嘛咧?因为这是跟它的成因有关的. 因为中医说"肝经络阴器."一切生殖系统的脏腑都跟肝(情志)有关.当然啦,这里说 ...

如果在去医院,找大夫,排除了是身体的脏腑器官有问题之后,日常生活中,出现了痛经,那么,有几种痛经呢?大致如何来解决? 一.寒湿凝滞症状:寒痛不一定只发生在月经期,在月经前,也是有可能出现的.一般疼痛 ...

身边常常听到朋友说,脸上又过敏起红疹了,去医院检查过敏源,有好几十种东西不能吃,还都是我爱吃的,简直生无可恋-- 确实,在西医看来,过敏这件小事,却是没有办法完全治好的,只能够去避开,只能说一句:这就 ...

艾灸法到底有多古老?不知道.有人说在北京猿人时期,就有用这个的了. 咱们不考古,只是明白了,艾灸是中国无数年以来,一直在使用的,行之有效的,千古流传的好方法.它可以温通气血.扶正祛邪.调节脏腑,可以延 ...

每年的小满之后,就是天地间万物繁茂,生长最旺盛的时期. 同样的,因为"天人合一"的原则,人体的生理活动也会处于最最旺盛的时期.在这个节气的阶段中,人体消耗的营养物质,在一年之中,是 ...

现代生活环境,跟古代的已有大大不同了. 古代天黑了只能上床睡觉,因为没有路灯,没有电灯,没有电视-- 后主李煜,就是那个著名的写了春花秋月何时了的那个,他那个时候,想聘请中书侍郎韩熙载给他做丞相,但是 ...

哎哟,月经不调是最常见的病呢,十个娘娘九个有这不爽的问题. 什么样的月经才是调的? 月经的周期,绝大多数人,是在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期.理论上讲,在这个时间的范围 ...

对于中医来说:男女都一样,只是女子多个"经带产". 但,又有中医师说:宁治十男,不治一女. 不是前面还说:男性女性的病是一样的治疗方法,只是女性多一个:月经病,有带下病,有产育病. ...

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