焦虑感随之而来，我们如何更好的控制住自己的情绪 / 开普饭

当代人总调侃自己,就算一无所有,也不寂寞,因为还有一身病痛. 失眠.抑郁.焦虑,都变成了现代人的标配. 大家交流起近况仿佛遇到了病友,滔滔不绝地分享养生秘籍. 就连<脱口秀大会>也开始吐槽 ...

心理学家米哈里调侃说:"人们总是在无聊和焦虑中徘徊."你很容易因为想要逃避焦虑而陷入无聊之中,这反而并不利于一个人的成长.成长势必有压力的陪伴,如果没有一定的压力和焦虑,你将如何释 ...

如今,抑郁症已成为一种较为常见的精神疾病.由于这种病在发病后并没有明显的症状,因此极易被人们忽视,大多数人在意识到后往往会比较严重.因此,近年来,世界卫生组织对精神疾病问题十分重视,同时也呼吁患者重视 ...

央视网消息: <中国美好生活大调查>的调查数据显示,2020年,在百姓面临的家庭困难选项中,"子女教育"排在第三位,占比36.19%,达到了过去5年来的最高点. 为&q ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:立春后,早餐就吃它,包好上锅蒸10分钟,饱 ...

心理学上说存在性的焦虑感,是所有心理问题的病因.一个人从母体分娩出来,成为一个孤立的个体,要依赖父母或别人来照顾,否则就会无法存活.所以在人的意识还不知道什么是恐惧的时候,就有一种焦虑.不安.这就是存 ...

或许是对长相千篇一律的网红脸开始审美疲劳,共和君发觉现下火起来的美人,好似更讲究些许不同的气质. 像靠氛围感出圈的易梦玲,乍一看五官平平无奇,但一头微卷蓬松发丝刻画出的风情万种,着实让人难忘. 举手投 ...

每个女生都应该要学会穿衣搭配,只要穿对了,看起来就特别的养眼,哪怕五官不是很精致,只要穿衣打扮很精致,那就可以让整个人看起来更有气质,今天我们就来学习一下陈瑶的穿搭风格,陈瑶的时尚感挺强的,身穿一件浅 ...

丝巾作为一年四季的百搭单品,夏季怎么能少得了它.从刚落幕的21各大时装周来看,丝巾的持热能力还是很强的,特别是最近博主和超模明星们重新解锁了丝巾的沙滩布兜,更是让此走俏不少. 丝巾虽好,但一带不好也容 ...

Your Children Deserve the Best Home Education 文|小杰电影<小王子>里,小狐狸对小王子说了这么一段话: "你每天最好在相同的时间来 ...

子女们但凡能有一点出息,70后农村人就不会有那么多的烦恼了!你知道我想说什么吗?请看下文! 日子过着过着却在不经意间,70后农村人就已经逐渐进入到了知天命的年龄,本来是一个生龙活虎.身强力壮的人,本来 ...

对于近期持有CTA策略的焦虑感,来源于对不确定事情未来发展的恐惧! 愚人节这天期货市场给大家来个玩笑,市场上CTA策略都出现不同程度的回撤,无论是截面动量还是时间序列方面因子都受到挫败.其实春节后整个 ...

焦虑感随之而来，我们如何更好的控制住自己的情绪