冬季是吃柿子的佳季,常吃有4个好处...【图文】 / 开普饭

深秋时节,琳琅满目的瓜果蔬菜已纷纷登场,要说最鲜艳悦目的那一抹火红,就属柿子了.柿子中的多种活性物质,包括类胡萝卜素.黄酮类.脂肪酸.酚类和多种氨基酸.微量元素,被广泛用于医药.保健和化妆品等领域.令 ...

秋天是柿子收获的季节,柿子香甜可口,营养价值很高,是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,其中碘的含量居"果品之首".下面小编带大家来了解一下柿子. 柿子的作用功效一.滋阴 ...

柿子是一类非常受欢迎的水果,而秋季也是最适宜吃柿子的季节,李时珍的<本草纲目>中曾记载过:"柿乃脾肺血分之果也,其味甘而气甲,性涩而能收,故有健脾.涩肠.治嗽.止血之功" ...

对于高血糖患者来说,饮食是一件既幸福又磨人的事情,无论是工作还是学习,在劳累之后能够吃上一份不仅果腹而且美味的美食是一份简单的幸福,然而这份简单的幸福对于高血糖患者来说却是一种奢求.因为身体条件的影响 ...

点击蓝字关注我们中医认为,五脏对应着春夏秋冬四季,根据不同的季节,要合理地调养主要的器官.因此,在中医上有这样一句话:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃. 为什么说冬季要养肾? <素问 ...

今天要用南瓜,红枣和枸杞,还有酒酿搭配起来跟大家分享一道美食,酒酿南瓜丸子汤.南瓜本身就是一种非常有营养的食材,再搭配上非常有营养的红糖,红枣和枸杞,那营养成分,食用价值相信不用我多说,大家一定也有所 ...

很多人随着年龄的增长,身体当中的疾病就会越来越多,而糖尿病你会渐渐的出现,糖尿病和血糖的关系非常大,但和血糖的关系非常大,但如果血糖长期不稳定,出现升高,就会引发糖尿病传说,所以在日常生活当中,人们都 ...

一个抵抗力比较强的人,在生活中看起来更加的健康.强壮,不容易感染上一些小毛病.但是并不是所有人的抵抗力都那么好,需要后天多注意,比如通过饮食来调理.男人吃什么增加抵抗力?想了解的话就请看下文吧! 男人 ...

很多人都在寻求着能让人的寿命增长的药物,其实这种药物并不存在,但是在生活中有这样的一种食物,如果经常吃确实对身体不错,甚至真的可以算得上是长寿药了,这种东西就是花生,花生的功效还是不错的,可以这样的吃 ...

人们累了,总是说休息一下就好了,但实际上,吃点东西也是可以缓解疲劳的.下面就告诉你什么疲劳就吃什么,让你身体健康精力好! 眼疲劳:胡萝卜.菠菜.海带看书.看手机.看电脑时间太长,都会引起眼疲劳.我们 ...

痛风是一种慢风湿性疾病,可以通过食用青菜.茄子.卷心菜.黄瓜和芹菜进行一定的治疗,这些蔬菜都有利于利水清热,能有效缓解痛风的症状.同时患者也要注意日常的生活和饮食习惯,多喝水尽量戒酒,健康的生活,远离 ...

冬季是吃柿子的佳季,常吃有4个好处...【图文】