健康四大法则，学会了就会不生病或少生病！ / 开普饭

体温低或者经常发低烧属于气虚. 发烧症状:怕热,喜欢冷.属于气滞,气滞不散化热而出现的发烧.大胆的灸太冲穴.烧会退得比较快. 肾不纳气,大肠不通.那么肺很难完成气机升降出入. 脾气要升,大肠,小肠要 ...

近年来,随着人们饮食结构和生活方式的改变,慢性便秘的患病率呈逐年上升的趋势.据流行病学调查显示,中国普通人群慢性便秘患病率为3.6%-12.9%,60岁以上的人群患病率为11.5%,85岁以上老年人则 ...

大家好,我是中西医万万,一个苦逼的店小二......呐,中医健康日记,一个免费学习中医健康养生知识及分享.传播.弘扬中医药文化的公众号,先关注我再往下看. 便秘是以大便秘结不通,便质干燥.坚硬,排便周 ...

喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食.坚持运动.保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少! 当我们难以坚持好的习惯时,想要不生病的话,一定不能再去做伤害身体健康的事情!今天,和大家分 ...

冬季气温降低稍微衣服没穿够室内室外脱衣穿衣很容易引起孩子感冒等问题其实只要把孩子的体质调理好生病这件事就会离他远远的熊炳记总结了孩子常见的5种身体问题, 宝爸宝妈们可以根据情况进行日常调 ...

中医理论核心是一切疾病都是假象,是营养的问题,是情绪的问题,是运动的问题有形物质加无形物质就是生命力营养配方营养的问题就是缺乏生命力营养配方,也就是缺乏有形物质和无形物质. 有形物质承托无形物质, ...

"欲得小儿安,常要三分饥与寒."是宋代儿科名家钱乙所言! 其稍后的元代著名儿科医家曾世荣在<活幼心书>里,加了一句很多不为人知的一句话:"忍一分饥,胜服调脾之 ...

上医健康昨天以下文章来源于经络健身营 ,作者路新宇经络健身营经络养生专家路新宇官方公众号,一直致力于中医知识科普,希望为国人健康提供有效的帮助. 我最近一直在思考:人生一世,我们来到这个世界的 ...

本期导读家里小朋友生病了,在送医前,家长可以做什么来缓解病情? 我最近一直在思考:人生一世,我们来到这个世界的目的是什么?目的决定了方向,向着这个方向努力,争取让每一天过得有意义. 根据 ...

健康四大法则，学会了就会不生病或少生病！