@传统文化#太极拳#练太极拳就要求你不用...

2024-05-15 04:42:41

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康伟老师聊太极[31]

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录练太极要扔掉的东西本力就是你的身体本身固有的力量,也就是你的体力,也就是你身体筋骨皮肉这些外部形体产生的力量,也就是外力,所以,它们是一回事 ...
练好太极，走遍天下！#健康养生 #传统文化 #太极拳 #锻炼

练好太极，走遍天下！#健康养生 #传统文化 #太极拳 #锻炼
学太极，十大基本功必须要知道。太极宜健康，防身自卫强。#太极拳 #锻炼#传统文化#热门

学太极，十大基本功必须要知道。太极宜健康，防身自卫强。#太极拳 #锻炼#传统文化#热门
传统文化吴式太极拳

吴鉴泉,又名爱绅,满族,(1870---1942),河北大兴县人,吴式太极拳创始人.吴自幼喜爱武术,随其父习练太极拳.(其父吴全佑,随杨露.杨班候父子学习太极拳大.小架,久练不缀,为一代太极名师).吴 ...
@传统文化#太极拳#练太极不要练的时间太...

@传统文化#太极拳# 练太极不要练的时间太长,连续时间太长不好.所以别以为你看我练了俩小时仨小时,不要啊,记住了.规定每日练,是盯你必须要学习的,不是让你练得越长越好啊.然后我脑子累了,我身体累了一定 ...
@传统文化#太极拳#我们现在练的太极基本...

@传统文化#太极拳# 我们现在练的太极基本功,其实就是在练"形意相合"的能力. 这也就是道德经讲的有无相生,有即是无,无即是有的文化内涵,无,就是你的思想意识,看不见,摸不着,有, ...
太极拳的传统文化内涵

爱太极尚自然乐健康享生活 01 道家文化是太极拳的源头太极拳无论从理论上还是实践上,主要是讲阴阳.虚实.攻防的,而阴阳学说正是道学文化的有机内容.道学文化的源头,可以追溯到我国古代商周之际 ...
@传统文化太极拳，就是守常以应变，因常以...

@传统文化太极拳,就是守常以应变,因常以治变,循常以通变! 说如今的太极拳已经不是太极拳了,大家就好理解了,因为根本不知常! 左右两半身的劲路没分开时,你根本就不可能护盹和裹裆. 还有折叠,这些都是 ...
西北鞭杆#武术 #鞭杆实战 #传统文化 #牛起来亚 #太极拳

西北鞭杆#武术 #鞭杆实战 #传统文化 #牛起来亚 #太极拳
太极桩功是太极拳的基本功修炼，是传统武术内练能力的基础！

太极桩功是太极拳的基本功修炼,是传统武术内练能力的基础.太极拳中每个定势都为桩.习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡.开通经络.调和气血.补养元气,达到 ...
练太极拳时随时要注意胯的开合，方可得劲#陈式太极拳 #传统武术 #太极基本功 #松胯 #坐胯 #合胯...

练太极拳时随时要注意胯的开合，方可得劲#陈式太极拳 #传统武术 #太极基本功 #松胯 #坐胯 #合胯...