@传统文化#太极拳#练太极不要练的时间太... / 开普饭

2020-10-26 17:49:33 我是一个非常幸运的人,年过五十有缘太极,从对太极的陌生-好奇-喜欢-真爱到走进太极,太极生活化. 几年来"太极"给了我太多的知识和乐趣,尤其 ...

2020年7月26日(周日)上午10:30-11:30,著名太极文化学者."太学堂-世界太极网络学院"院长余功保先生为全体太学堂在校学员进行了一次太极公共文化.理论 ...

@传统文化#太极拳# 我们现在练的太极基本功,其实就是在练"形意相合"的能力. 这也就是道德经讲的有无相生,有即是无,无即是有的文化内涵,无,就是你的思想意识,看不见,摸不着,有, ...

@传统文化#太极拳# 练太极拳就要求你不用力,这个力就是你固有的体力,是身体紧张才会有的. 而太极拳的力量,是放松达到极柔软的状态下产生的柔中之力量,这就不再是你原来的那个体力了,所以叫"劲 ...

疗金句汗出毛孔开,勿令人扇凉,亦为外风所中. --<四时养生论> 科学的学拳方法,就是循序渐进,可分三步,即"练心","练体"和"练用& ...

传统中医历史悠久,内容丰富,强身健体和治病救人疗效显殊,令人惊叹!推拿之中的秘术,"人体开关",少有人知,此法历来是秘不外传. 推拿之中的推就是按摩,拿就是开关,民间又叫开锁,在治 ...

@传统文化太极拳,就是守常以应变,因常以治变,循常以通变! 说如今的太极拳已经不是太极拳了,大家就好理解了,因为根本不知常! 左右两半身的劲路没分开时,你根本就不可能护盹和裹裆. 还有折叠,这些都是 ...

自从开始练习太极,对太极渐渐产生了一种依赖.像是一种瘾,割舍不下,练着练着就是一辈子. 每当听到有人谈起太极时,都会感觉眼前一亮,总是不由自主的停下脚步听听他们在谈什么,这也许就是对太极的热爱,以至于 ...

太极推手是太极拳训练的重要组成部分,备受太极拳家所重视.太极推手的起源.发展以及养生.技击价值等,也成为历代太极拳家与太极爱好者进行探索.研究的重要领域. 今天小漾给各位拳友介绍太极拳推手的技巧以及为 ...

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