@传统文化太极拳，就是守常以应变，因常以... / 开普饭

刘左龙老师:太极拳快慢交替的练习方法. 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖在练拳 ...

@传统文化#太极拳# 练太极不要练的时间太长,连续时间太长不好.所以别以为你看我练了俩小时仨小时,不要啊,记住了.规定每日练,是盯你必须要学习的,不是让你练得越长越好啊.然后我脑子累了,我身体累了一定 ...

@传统文化#太极拳# 练太极拳就要求你不用力,这个力就是你固有的体力,是身体紧张才会有的. 而太极拳的力量,是放松达到极柔软的状态下产生的柔中之力量,这就不再是你原来的那个体力了,所以叫"劲 ...

@传统文化#太极拳# 我们现在练的太极基本功,其实就是在练"形意相合"的能力. 这也就是道德经讲的有无相生,有即是无,无即是有的文化内涵,无,就是你的思想意识,看不见,摸不着,有, ...

民间有这么一句俗语,"狮子守大门,老虎坐中堂",那么,为什么是狮子守大门.老虎坐中堂,而不是老虎守大门.狮子坐中堂呢?在平常我们参观一些大型的建筑或庙宇什么的,也都是狮子分列在大门 ...

@传统文化#太极拳# 松体的3个标准: 关节不被压缩韧带不被拉伸肌肉不得紧张保持最自然.最平常的身体状态不变! 这就是松体阶段的要求,要求看似简单,但打拳过程中始终保持这一状态不变,一态以贯之, ...

静,常,恒,说的都是一回事动中要守常态,静中要定常态,叫静定. 练太极拳,就是在守常.静定中运行. 专栏想要气血通畅,先让身体放松作者:全民太极 ¥69 94人已购查看知常曰明,不知常,妄作 ...

爱太极尚自然乐健康享生活 01 道家文化是太极拳的源头太极拳无论从理论上还是实践上,主要是讲阴阳.虚实.攻防的,而阴阳学说正是道学文化的有机内容.道学文化的源头,可以追溯到我国古代商周之际 ...

@传统文化太极拳，就是守常以应变，因常以...