练太极，练着练着就是一辈子 / 开普饭

接着昨天唠老鳖桥,有个词叫鼋鼍为梁,这和搭鹊桥的意思差不多. 牛郎织女跟天上走,得借着鸟儿的肩膀:要是渡江过河,就得找水族的弟兄们了. 有人曾经这么解释鼋鼍为梁:大部队想要过河,就大量捕杀鼋鼍,垫到下 ...

摄于商丘市香君公园看似欣欣向荣的太极拳,只是以太极之名的老年健身操居多.只有慢没有快,只有柔没有刚,被阉割之后,尽显阴柔之美毫无阳刚之气.阴阳,是中国武术的精髓,就这样被活活砍了一半. 从而,太极拳 ...

习拳悟道真言,缘渡几人? 真正的武术,最核心的东西都是一样的,所谓的功夫,就是将人体的潜能发挥到极致,而无论是内家和外家只是方式不同而已,但构筑运动能力的,无非是筋骨.关节.内脏. 真师父传给徒弟往往 ...

练太极学做人与练气功和生活保健以及很棒的十句话: 1,不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望 2,不是因为有了机会才争取,而是因为争取了才有机会 3,不是因为会了才去做,而是因为做了才能会 ...

腿和脚是人体重要的部分,俗话说:"人老腿先老."太极拳之所以能够延年益寿,使人身体健康,很重要的一个原因就是对腿的练习. 太极拳健身重点要做到腿有劲,这样就减缓了衰老,同时,呼吸深 ...

腿和脚是人体重要的部分,俗话说:"人老腿先老."太极拳之所以能够延年益寿,使人身体健康,很重要的一个原因就是对腿的练习. 太极拳健身重点要做到腿有劲,这样就减缓了衰老,同时,呼吸深 ...

自古以来中华武术一直是文化内涵极为丰富的学问,说起功夫大家即刻想起太极阴阳变化.形意五行,八卦.内功.吐纳等等,武术训练中就富含着社会科学.自然科学和人体科学的知识. 如今大量的太极拳爱好者加入太极拳 ...

真正的武术,最核心的东西都是一样的,所谓的功夫,就是将人体的潜能发挥到极致,而无论是内家和外家只是方式不同而已,但构筑运动能力的,无非是筋骨.关节.内脏. 真师父传给徒弟往往就几下,就这几下足够受益终 ...

当前有种怪象,在太极拳的圈子里,不少人还是在公园里比划,跟着业余的师傅后面照猫画虎,跟了几个月才学会一套拳,根本没有纠正动作一说.有的虽有人教,但几天一套拳或一套剑,速度惊人,很难学到真正的太极拳. ...

我很欣赏这样一句话:太极拳不是学出来的,而是练出来的.作为一个太极拳爱好者,我从来不反对,用文字吐露心声,用影像再现过程,用实例印证水平,用交流互为补充,实现百花齐放.百家争鸣,让天下太极真正成为一家 ...

罗山主注:行在尾闾,站在三顶,坐在会阴,卧在四空. 太极拳在武术中占有极其重要的地位,它既是武术又富含哲理,既可技击又可养生.我们应从人类自身的结构去了解自己,再以太极拳的真髓功法去练习,方可达到养生 ...

练太极，练着练着就是一辈子