“秋燥”？？？润呗！多大个事儿！ / 开普饭

[中医教你辨三焦,学会辨别好调理] 在中医里,人的身体是分为三焦的,分别是上焦.中焦.下焦,那上中下三焦分别是哪里呢?我们一起来看看. 1.上焦:主要是指胸腔的部分 2.中焦:脾胃 3.下焦:指的是肝 ...

经常会在中医那里听到"三焦不通",那么,三焦是什么呢? "三焦"是藏象,首见与<黄帝内经>,是"五脏六腑"中的"腑&q ...

[上焦怕火中焦怕堵下焦怕寒]

立秋后是给身体进补的好时节,各种滋润又防燥的汤水也可以开始喝起,而老鸭向来用来煲汤最佳,鸭肉性凉,滋补不上火,搭配新鲜的茶树菇是一道经典的老汤, 经过文火慢炖,汤汁与鸭子融合得恰到好处.茶树菇鲜香,鸭 ...

立秋,把秋季带来,2018年的生活也就进入了下半程了,夏季的酷热尚意犹未尽,随着秋日的到来平添一分燥热,很多中医学者会根据时令养生的规则提出"滋阴润燥"的养生方案和治疗方案进行秋季 ...

一盅清甜的甘蔗马蹄水,口感清新温润.甜美醇厚,爽脆的马蹄配上清甜的甘蔗,丝丝甘香入喉,甜的恰到好处. 因为甘蔗本身就有糖分,煮它不用加糖,汤水也是清甜的哟~ 甘蔗马蹄水具有清热解毒.生津止渴.和胃止呕 ...

烘焙讲堂润秋燥,温润进补,秋天就吃这些甜品秋天已经过一半了很多朋友发觉秋天不仅天气干燥身体也很干燥缺水秋季气温较低要注意多进补吃一些温润的食物对甜品党来说究竟有哪些适合秋天吃的甜品呢 ...

立秋后的天气会逐渐凉快起来,也会变干燥起来.这时候我们的饮食要改变,多补水,多吃些梨子,柚子,百合,银耳等,有润肺,去秋燥好处的食材.立秋前后最适合吃8种润肺粥,经常食用,可以去除秋燥,美容养颜的好处 ...

说到果汁,必然先谈水果.但凡中医师,不论是古代还是现代的,都对水果有或多或少的"偏见" .水果是五谷.五畜吃多了之后,帮助消化的一种东西,为的是不让体内产生臃滞.很多人都不知道这些 ...

俗话说:大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑.立秋后,"秋老虎"发威,饮食上仍需要防暑降温,但要提醒您,入秋后切忌"秋行夏令",我们应从单纯地祛暑转变为祛暑与防燥兼顾 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨食材:西洋菜500克.蜜枣2个.鲜鸭肾200克.陈肾150克.猪脊骨200克.猪肉150克.陈皮14个,生姜3 ...

秋天是进补的好时机,但是秋补是有讲究的,不可乱补.猛补.急补,否则事与愿违. 进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱,立秋后如果突然大量进食补品,会骤然加重脾胃负担,使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受 ...

“秋燥”？？？润呗！多大个事儿！