百日桩第68天|混元桩撑开力（全程直播回放） / 开普饭

夏雨荷音乐: 陈佩廷 - 古筝曲文:高奇男在读书时,我们都学过牛顿三定律:两个物体之间的作用力和反作用力,总是大小相等,方向相反作用在同一直线上. 这种作用力和反作用力在行拳走架中,我们称为地面 ...

由于传承的原因,人们普遍认为站桩的手发胀.身上发热是整体放松.意念引导的结果,仅靠这个是不够的. 首先,站桩是一门运动,离不开紧,但怎么紧?众说纷纭. 周身气血的催动,必然离不开静力运动,这是站桩的特 ...

可爱的拳友们: 情人节快乐! 在这里感谢你一直对子真太极的关注有你的陪伴和支持太极生活才是如此浪漫又充满激情今天送上百日桩之歌及几节直播课作为小礼物愿你有所爱有所乐练太极是件浪漫的事习拳的 ...

5月29日,赛力斯华为智选SF5 (配置|询价)车型正式交付首批用户,新车已在上海车展正式上市,共推出两驱版和四驱版共计两款车型,售价分别为21.68万元.24.68万元.新车搭载了HUAWEI Dr ...

王芗斋先生,名政和,又名尼宝,字宇僧,晚年自号"矛盾老人",1885年生于河北深县魏家林村.自1894年从郭云深大师学习形意拳.因其终年苦修苦练,寒暑不辍,深究拳理,倍受郭老青睐, ...

李紫剑弟子李仁成:转录<轨迹拳学桩功解密> 桩功真伪优劣的试金石,你要相信你自己! 一如武器派生于原始的生产工具,拳学桩功派生于古代的养生术. 在<黄帝内经>中即有关于养 ...

试力站桩就是在不动中去体会意气力,再由微动中求认识,欲动又欲止,欲止又欲动,有动中不得不止,止中不得不动之意. 站桩与试力是一件事,站桩是试力的缩小,试力是站桩中的放大,二者互为因果. 试力才能得力 ...

百日桩部分同学笔记精选 1.流星近乎于独一无二的放松方式,昨晚第一次遇见并随老师一起尝试.手指如触电,颈部与头似乎连了一根紧紧的绳,胃疼.呼吸坚持了下来,放松的那一刻,倍感能轻松呼吸是多么幸福的事 ...

字:zizhen 画:Gya 文章末尾有视频百日桩部分同学分享选: 一笑: 今天第一次感受到了气从脚底向上充盈的感觉,专注的时候有微微触电的感觉,感觉往脑海灌入的感觉,做完后脑勺有点麻. 简单: ...

每个人身体强弱.意识状态不同,在练习过程中的体会感觉及表现的症状也各不相同. 一般的情况是,练习十日左右,就能体会到站桩的好处,感到练功之后轻松愉快,而且这种感觉是随着练功的过程逐日清晰. 当然每天的 ...

雷帝网雷建平 7月24日报道最近一年,快手商业化明显加速.在这场与抖音的较量中,快手选择了进攻策略.就在昨日,快手还高调宣布推出"光合计划". 快手高级副总裁马宏彬在会上宣布, ...

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