张虎岗：结束，也是开始
5月，日丽风和，气温宜人，来自河北省的100名初中物理教师齐聚浙江师范大学，参加“国培计划（2018）”――河北省乡村教师省外研修项目”。我有幸成为其中的一员。
本次培训内容丰富，既有专家的引领，又有课堂的观摩，短短十天，受益匪浅，感慨良多。
一、身在异乡，有家的温暖
在5月5日的破冰仪式上，应朝福教授对参训学员提出了三点希望：一、珍惜机会，学无止境，争取收获真材实料；二、科学规划，转换身份，快速进入学习状态；三、遵规守纪，按时参训，积极参与研修活动。应教授强调，在培训期间一定要让老师们非常满意。应教授还开玩笑地说，他姓应，有呼必“应”。果然，在培训期间，应教授和班主任钱老师，以及两位年轻的助教尽职尽责，为老师们忙前忙后地工作。每天在老师们来到教室前，就早早准备好了茶叶和开水。应教授还向老师介绍浙师大各个餐厅的特色，祝愿老师们学生的愉快，吃得对口。
李晶和苏双根两位班长也尽职尽责。一个老师生病后，李晶班长陪同到医院检查，为老师挂号拿药；苏双根班长在每次出外听课上车都仔细地核实人数，不让一个老师掉队。在他们的带动下，老师团结一心，在遥远的浙江组成了一个和睦的大家庭。
二、活动丰富，学研相结合
本次活动内容丰富，不仅有教学理念的引信，还有与以老师密切相关的实验、信息技术，以及实用的试题命制技术。
（一）理念引领，回归教育本质
5月6日下午，著名物理教育专家吴加澍老师结合核心素养和物理学科的核心素养的要求，提出了核心素养下的物理教学要落实“三”点：着眼点、着力点、落脚点。吴老师认为，在教学中要紧扣着眼点，发展学生核心素养；要把握着力点，问题导引激活思维；要夯实落脚点，促成学生主动学习。做到了这三点，也就厘清了为何而教、如何来教、为谁而教的问题。
11日上午，浙江省特级教师、正高级教师、全国先进工作者，来自永康二中的胡君亮老师讲座的题目是《我们需要怎样的＜物理＞教育》。胡君亮老师给老师分享了他对初中物理学科核心素养的理解，从科学知识与物理观念、科学方法与科学思维、应用知识与实验探究、科学精神与科学态度等方面结合实例进行了细致的解读。在解读时，胡老师也都融入了自己的见解。胡老师还对初中《物理》教学提出几点建议。例如，科学教学的方式要循序渐进，人的认识是螺旋形上升的，每一阶段的科学教学，都要把握学生的最近发展区；科学教学的目标是人的发展，知识只是载体，并不是目标；科学教学的本源是实验探究，通过科学探究可以发展学生的思维；科学教学的手段是实践活动，教师在课堂上不能“光说不练”，要为学生创设有趣的实践操作，利用手机的慢放功能可以捕捉物体运动规律变化的细节；科学教学的动力是好奇求知，通过磁铁断了，断口处再靠近，两半块磁铁是吸引还是排斥，说明好奇心的重点性，是人发展的内驱力；科学教学的目标是打开窗口，把科学技术应用于实际，可以创造更多的何时何价值，也可以更多地解决人类。胡老师特别强调，教学中，重要的不是学生了多少知识，而是有没有获得学习新事物和解决新问题的能力，有没有在学习过程中培养出的良好的素质和品质。
5月13日，国培首席专家蔡铁权教授讲座的内容是《STEAM课程设计与实施》，从课程的概念和分类、课程设计的层次和内容构成延伸到STEAM课程设计方案的设想、设计案例，以及对STEAM课程实施的几点认识。蔡老师的课程让我进一步了解了STEAM，知道了STEAM教育与创客的区别。
这些专家的讲座高屋建瓴，对老师们深入认识学科核心素养的落地具有重要的启示作用，特别是他们所举的实例，使老师在教学中对如何在物理学科中落实核心素养有了抓手。
（二）内容实用，促进教师专业技能
5月7日上午，阮高峰教授讲座题目是《智慧教育时代的教师信息技术应用能力》，讲座大致分为三个部分：第一部分梳理了信息技术在生活中应用，以购物支付、娱乐资讯、运动等等为例，说明技术已经大大地改变了我们的生活。第二部分由生活转向教育，通过100年来课堂照片对比指出，虽然随着时代的发展，大量的技术出现在课堂中，但是教学却没有发生改变。阮教授给出判断课堂是否发生改变的两个视角：信息流向和权力架构。具体地说，是教学是单向地从教师流向学生，还是教师提供脚手架，发掘学生潜力，促进他们个人知识体系的建构。第三部分介绍了如何高效进行个人知识的管理，从信息资源的收集管理、信息资源处理应用、数字化沟通协作、知识创作与分享、技术支持的反思等方面进行了详细了阐述，特别是网络搜索、视频和图片处理、PPT等的出人意料而又简单易学技巧让参会教师大开眼界。
8号上午，郑圆成老师为学员带来了一场精彩讲座《低成本物理实验教具开发》。郑老师向大家他对低成本实验的理解，国内国际上低成本实验的研究现状，以及他研究低成本实验十来以来的收获。在这个过程中，他利用吸管、三棱镜、手电筒、PVC管、毛皮，等等进行了简单又有趣的实验，老师们纷纷拿起吸管，制作可以改变音调的等笛子，更加神奇的是郑老师还利用吸管制作了婴儿的哭声，老师纷纷模仿，一时间课堂一边孩啼四起，一边笑声一片。郑老师的实验让我认识到，原来简单的身边常见的物品，可以制作成出人意外的实验，效果明显。郑老师说，每一件实验器材的成本不超过100元，这些样的低成本实验也让老师们觉得用得起实验器材。我想，我回去后也要多利用身边物品，开发设计出新颖，丰富课堂。
5月8日下午，臧文彧老师以《浅谈教学测试中的命题技术》为题，介绍了关于命制物理试题的方方面面。臧老师从命题原则、命题程序和方法、命题中的作图方法和命题注意事项等方面，毫无保留地向与老师分享她多年参加各级考试命题的经验。特别是在讲解试题的改编时，臧老师结合实例，指导老师们如何从改变情景、改变题型、改变测量目标、改变设问、改变表达方式等多个角度进陈题进行改变，从而使陈题重获焕然一新；在编制新题时，臧老师介绍了如何从科学实验、自然现象、生活与生产、体育与比赛、新闻与热点、科技与史料等素材中挖掘考点。
5月11日下午，特级教师杨亚芳的讲座内容是《物理教育课题研究与论文写作》。杨老师从四个方面介绍了论文写作的相关要求，并分享了自己宝贵的个人经验。通过杨老师的讲座，使人对如何写出一篇好论文有了更进一步的认识。特别是杨老师针对从实践到文本提出三点重要建议使有深有感触。如，论文写的规划性，包括题名、呈现、文本装订等要求；课题研究的深刻性，指出课题研究的一定要有创新，新材料、新方法、新思想、新观点、新理论，还指出论文和研究报告相比最大区别在于研究报告突出的是“研究的过程性”，而论文着重体现“研究的结论性和理论性”；成果系列化，要提前谋划自己的成长路线和发展规划。通过杨老师的讲座，我明白了论文写作的重要性。杨老师说，教师要构建自己专长成长的流程图，先建立自己成长的大本营，也就明确研究的方向，然后广泛阅读、实践操作、分享交流，不断完善自己的教学主张。她写的“博览群书以增学养，深入思考以成已见，沉潜人生以传体验，独辟蹊径以立风范”更是引起了老师们的共鸣。
三、走进名校，深入课堂交流
5月7日下午，应教授带老师走进金华外国语学校听了两节公开课；9日上午，又到浙江师范大学婺州外国语学校听了两节公开课；10日，到义乌稠州中学听了两节课。这六节公开课让我感受到了浙派教学的魅力，授课教师虽然年轻，但教态大方自然，教学方法灵活，多媒体技术应用熟练，在教学中关注学生核心素养的发展，实现了从知识本位以学生本位的改变，也引发了我对自己课堂教学的反思。
虽然本次研修活动已经结束，但对我的教学来说，这也是一个新的起点。与其坐而论道，不如起而行之。在今后的教学，我一定会在教学设计中融入所学理念，在课程教学中积极用到所学的信息技术，加强实验教学，让更多的孩子爱好物理，学好物理。