硬板床害惨中国人，西方人都睡软床垫？真相其实是… / 开普饭

很多人出现腰疼问题,去看医生时,经常得到的建议是:睡硬板床吧!益寿君也常听老人们说"睡硬板床更健康",然而"睡硬板床",真能拯救你的腰吗? 人体正常脊椎生理结构 ...

与床相关的事,都很重要. 今天这期内容,是对大家买床时最关心的问题做的总结说明,希望能帮助你选到一款合适的好床,将来无论在床上休息或运动,都能拥有一个轻松而畅快的体验. 01 床的种类并不复杂床的类 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1646天今日看点腰不好的人,大概都听过这样一句话:"睡睡硬板床".因此,有些人直接撤掉床垫,在床板上铺一层薄薄的被褥,认为这样就能减轻疼痛. ...

如果有一两千块的闲钱,你会怎么花? 按照4种基本需求「衣食住行」来说: 1000~2000元,似乎也就是买个衣服(衣),吃点好吃的(食),或者近郊玩玩(行). 毕竟,钱太少,估计没人妄想要改善 ...

搬家之前,我临时决定扔了一张床垫! 之前家里一共有4张床垫,1.8米×2米的两张,上下床用的有两张. 孩子都长大了,上下床的使用必要性没那么高了(虽然我觉得还是可以继续用),加上搬家确实太麻烦,所 ...

买儿童床垫不同于成人床垫,儿童床垫要考虑到儿童自身的身体发育,而目前我们国家没有针对儿童床垫有标准规范,只有针对成年人的一般的床垫规范,现在的儿童床垫几乎都是成人床垫的缩小版. 那么作为普通的消费者应 ...

▲别再让你认为的"硬板床"谋害了健康. 编者按有些人出现腰疼问题,去看医生时,经常得到的建议是:睡硬板床.于是有些人就回家撤掉床垫,在床板上铺上一层薄薄的床单就睡,认为这样就是遵 ...

本文专家观点广东省第二中医院骨科副主任医师吴少鹏北京大学第三医院骨科副主任医师孙垂国安徽省中医院妇科主任医师李伟莉广东省人民医院骨科医师高彦平中国睡眠研究会理事长张景行有些人出现腰疼问题, ...

很多人腰痛或腰间盘突出,去看大夫,一般都会被建议,回去睡硬板床吧!或者加强腰背肌的锻炼. 然后你回家你开始睡硬板床,是真的很硬的那种硬板,但是腰疼并没有改善,有的甚至加重了! 可能是医生没跟你说清楚, ...

腰痛可能不是病,但痛起来真要命由于长时间保持不良姿势越来越多的人出现腰痛.腰酸等症状轻则僵硬.疼痛重则卧床不起这时候可能就会有朋友建议"试试睡硬板床" 而这句话现在却成了 ...

匈奴人刘渊自认是冒顿单于之后,刘邦的第N代外甥,起兵发晋,重建汉国. 这在中国绝对是石破天惊的事.由一个异族人,延续大汉王朝的血脉--却也很正常.咱们的史书载着,从匈奴到鲜卑,都是黄帝的后裔.说白了, ...

来源:健康plus 最近有朋友抱怨,家人在装修时因为买床垫的问题出现了分歧.老爷子觉得硬板床对腰有好处,死活不愿意睡媳妇买的软床垫,宁肯自己铺上一层薄被子凑合睡觉.但媳妇觉得硬床睡久了腰酸背痛,对腰部 ...

我国患有腰椎病的患者人数早已突破2亿,其中超过15%的人患的就是腰椎间盘的突出.不少年轻白领甚至是学生族,都可能患有不同程度的腰椎盘突出病. 估计很多人小时候会听到家长说:"腰不好多睡睡硬板 ...

孩子夏天吹着风扇还老是出汗是因为什么? 孩子为什么脖子和后脑勺多汗? 果果奶奶:光光老师,我要提问:最近不知道是怎么回事,我家的果果老是爱出汗,就算家里开着空调或是风扇,也是汗流不止,尤其是脖子和后 ...

兄弟!睡硬床板不是睡床板! 哪个医生给你说的要你睡硬板床对脊椎好?!! 小心瘫床上了! 成立脊柱康复科以来,一些患者总是会来问我:"医生,我腰疼,有些脊柱侧弯,以前医生让我睡硬板床,我越睡越 ...

硬板床害惨中国人，西方人都睡软床垫？真相其实是…