多少人被睡硬板床害得腰越来越疼 / 开普饭

最近有一位妈妈找我看腰痛,她出现了这样的症状: "晚上没法好好躺着睡觉,必须侧着睡,有时还得趴着." "最近去发廊洗头.做美容,平躺一会儿就浑身不舒服,很想把腿给蜷缩 ...

这是「身体使用说明书」系列视频的第134讲大家好,这里是人人都需要的身体使用说明书,我是苗振. 今天给大家分享的主题是「腰不舒服到底睡什么床垫」. 很多朋友发信息问我,他腰不太舒服,到底是睡软一点的 ...

▲别再让你认为的"硬板床"谋害了健康. 编者按有些人出现腰疼问题,去看医生时,经常得到的建议是:睡硬板床.于是有些人就回家撤掉床垫,在床板上铺上一层薄薄的床单就睡,认为这样就是遵 ...

有些人出现腰疼问题,去看医生时,经常得到的建议是:睡硬板床. 于是有些人就回家撤掉床垫,在床板上铺上一层薄薄的床单就睡,认为这样就是遵医嘱了. 我们也常听说要睡硬床更健康,然而这样"睡硬板床 ...

腰痛是一个非常常见的临床症状,几乎每个人都有过腰痛的经历,因"腰痛"看医生的朋友不少人都听过医生建议的一句话"回家改睡硬板床",我们请广东省中医院按摩科的专家和 ...

我国患有腰椎病的患者人数早已突破2亿,其中超过15%的人患的就是腰椎间盘的突出.不少年轻白领甚至是学生族,都可能患有不同程度的腰椎盘突出病. 估计很多人小时候会听到家长说:"腰不好多睡睡硬板 ...

腰痛可能不是病,但痛起来真要命由于长时间保持不良姿势越来越多的人出现腰痛.腰酸等症状轻则僵硬.疼痛重则卧床不起这时候可能就会有朋友建议"试试睡硬板床" 而这句话现在却成了 ...

本文专家观点广东省第二中医院骨科副主任医师吴少鹏北京大学第三医院骨科副主任医师孙垂国安徽省中医院妇科主任医师李伟莉广东省人民医院骨科医师高彦平中国睡眠研究会理事长张景行有些人出现腰疼问题, ...

兄弟!睡硬床板不是睡床板! 哪个医生给你说的要你睡硬板床对脊椎好?!! 小心瘫床上了! 成立脊柱康复科以来,一些患者总是会来问我:"医生,我腰疼,有些脊柱侧弯,以前医生让我睡硬板床,我越睡越 ...

得了腰间盘突出要睡硬床板! 这基本是所有人的一个共识原因也很简单因为硬床板能给腰部足够的支撑力不会让腰突的病情再一次恶化同时也有助于恢复这一点我们是不否认的但是关于硬板床可以说大部分朋友 ...

得了腰椎间盘突出症,是什么体验?看看网友的真实感受:腰完全不能弯,腰部剧痛,是那种让你心悸的腰痛,眼前发青简直像虚脱了一般,心慌...... 那么如何应对腰椎间盘突出?很多人都会想到要睡硬板床,多卧床 ...

多少人被睡硬板床害得腰越来越疼