习拳一得王芗斋 / 开普饭

拳学一道不是一拳一脚谓之拳,也不是打三携两谓之拳,更不是一套一套谓之拳,乃是拳拳服膺谓之拳. 拳拳服膺出自<礼记·中庸>:子曰:"回之为人也,择乎中庸,得一善,则拳拳服膺而弗失之 ...

套拳对打则多擒拿格斗,经常练习,可掌握格斗技能,获抗暴自卫技能. 套拳对打则多擒拿格斗,经常练习,可掌握格斗技能,获抗暴自卫技能. 展开

通常说有了健康的身体,才有伟大的事业,意思就是人的身体健康,生命得以延长,而后才能从事一切事业,所以说,健康是非常重要的.而健康与否,在于平常休养和运动的得不得当,也就是运动合于卫生或不合于卫生,须要 ...

一:王芗斋拳学与生活常志朗说:"练拳,要真爱,发自真心的爱,以修行的心态忍受孤独与痛苦,才能享用甜蜜的舒适与得力". 桩法换劲用功站桩的时间和量一定要大于其它用力的量,否则你其它 ...

一般进行过其它种类气功治疗的患者,如果缺乏正确的指导,最易发生偏差.就我们在治疗当中见到的,由于练其他功种后所出现的不良反应,综合出以下四种情况: (1)结胸感觉:某些患者在练其它功种时,由于缺乏正 ...

意拳宗师王芗斋认为,古太极拳只有四式,仔细体悟果然不同凡响. 王芗斋先生<断手述要>一文中写道: "数十年间随我学习大成拳者甚众,其中亦有佼佼者,然亦有挨打者,此何故也?凡取败挨 ...

荐者按:分享早年间王芗斋写的一篇得罪武林的文章.其实谁写的不重要,要看文章中的道理能否经受时间的考验.然而,一个世纪以来,王老的话似乎都被事实证明了--我们不想唱衰传武,我们也无力唱衰传武.传武能不能 ...

认识王芗斋老先生并向他学习大成拳,不久便得到王老先生的偏爱,于是让志朗先生搬到自己家去住,管吃.管住,便于练拳,以后常先生的在家监护人变成了王芗斋,有时候开家长会都是王先生去.常先生每天放学回到王先生 ...

站桩是我国古代养生术的一种,早在两千多年前的<黄帝内经>中,就有"--上古有真人者,提挈天地,把握阴阳.呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,--"的记 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札重力是相对于地球引力来说的,是人体本身的重量.感受重力,需要人体与地面之间保持相吸又相斥的关系.这种关系很微妙,把握在浑元桩习者身上,即为人体既松沉向下接受地球 ...

习拳一得 王芗斋