菊花茶的6大健康益处 / 开普饭

高糖加工过的食物和精制谷物这类的高碳水化合物容易让人发胖,不利于人的身体健康,但是一些富含纤维的高碳水化合物饮食有利于人的身体健康. 一.藜麦煮熟后的藜麦碳水化合物含量达到21.3%,是名副其实的高 ...

数百年来,人们一直食用酸奶. 它非常有营养,经常食用它可以促进您健康的几个方面. 例如,已发现酸奶可降低患心脏病和骨质疏松症的风险,并有助于控制体重. 本文探讨了酸奶的 7 种科学支持的健康益处. 酸 ...

作为当代打工人,身体难免会出现各种毛病:食欲变差了.口角生疮了.舌头溃疡了.皮肤暗淡了-- 此时你应该反思:是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,维生素B2可能还不被 ...

[美国<巴尔的摩太阳报>2021年4月19日文章]题:红茶对你有益处吗? 红茶作为世界上最古老的饮料之一,在世界各地享有数百年的历史.喝红茶不仅能抗癌,还有降血压.降血糖等其他6大健康益处 ...

民以食为天,每个人的日常生活都离不开一日三餐.但是,你真的了解我们每天吃的食物吗? 一. 你了解自己餐盘里的食物吗有些人家的厨房贴着食物搭配禁忌图,大部分人都能叫出上百种食物的名字,也有很多人了解蔬 ...

这是<肠道产业>第 750 篇文章编者按 2013 年,西班牙人 Katerina Tsilingiri 正式提出"后生元(postbiotics)"的概念,此后,不 ...

巴旦木(巴旦姆.巴达木)源于古代波斯语Badam的读音,果实为巴旦杏,学名为扁桃(Amygdalus communis L.),是蔷薇科(Rosaceae)李亚科(Prunoideae)桃属(Amyg ...

葱.姜.蒜.肉桂.茴香.辣椒等香料,是人们生活中经常用到的调味品.在食物煎炒烹炸的过程中加入它们,会使菜肴味道更鲜美,鸡鸭鱼肉是"盆盆香". 全球烹饪中常用的香料有100多种,除了 ...

原文链接 http://wx.liangyi365.cn/pages/view/view?id=98 (特效,穴位--系列课程请用微信终端打开"原文链接"查看系列课程内容) 小穴 ...

今天Emma帮大家检索到了一种非常科学的,可以预防和辅助治疗肿瘤的饮食方法!以及三种可以提早检查出肿瘤的有效筛查方法!一起来学习吧! 这种饮食方式可以有效预防和治疗肿瘤! 生酮疗法用于肿瘤治疗是近年来 ...

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