刘会凤：年轻人猝死的三大导火索，你中了几条？ / 开普饭

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

人的一生有三分之一的时间都在睡觉,年轻的时候总认为生病距离自己很遥远,年轻人有大把的时间.精力去挥霍,但其实上了年纪才发现,睡一个好觉何其重要. 李兰娟院士曾在采访中,多次告诫年轻人:一定要好好睡觉, ...

大家好,我是冰冰. 最近,网上流传了一个视频,是关于"年轻人猝死"的问题,主讲人是首都医科大学附属北京安贞医院心脏外科医生贡鸣,视频中提到了年轻人猝死的"三大导火索& ...

如果能更好的掌握自己最宝贵的晨光也许会收获跨越式的增长七大早起好习惯无痛早起,充分利用早晨黄金时间段,养成自律好习惯!

听说成功没有捷径,但是有方法. 我想成功的人应该都会有一个好的习惯吧.很多资料很多专访也都是这么说,我想这应该是真的. 通过学习和总结,我归纳了,七个好习惯,我一直在实践的.也确实有一定的帮助,有效‬ ...

每一个成功的人都善于管理精力.张一鸣,每周让助理绘制出时间饼图,还用算法测试自己的状态最好的时间,在有点喜悦又有点沮丧之间找到平衡点,另外保持充足的睡眠. 我们普通人,如何保持旺盛的精力? 1.有强烈 ...

很多人有午睡的习惯, 午睡不仅对健康有诸多好处, 中午适当浅眠一会, 还能更有精力地投入到下午的学习工作中, 但是, 如果午睡方式不正确, 反而会损害身体健康! 如何正确午睡, 和小意一起往下看看吧. ...

男友从来不顾及我的情绪,真的好累我今年28岁,正在谈一段不满意的感情,又没勇气分手. 我男友各方面条件我都很满意,他是医学博士在读,未来的外科医生,他自我管理很好,愿意承担大部分家务,大是大非面前靠 ...

如果你想知道现在孩子的熬夜状况,不妨定个闹钟凌晨两点起床去孩子房间门口看看,估计结果一定会让你"乘兴而归".疫情期间让许多家长目睹了自家娃的真实作息规律,虽然孩子们嘴上对熬夜绝口不 ...

据国家心血管中心统计,我国每年心源性猝死者高达55万,平均每分钟就有一个人发生心源性猝死去世,而在心源性猝死的人群中,43%是18岁-39岁的中青年人,猝死正在悄悄找上年轻人. 复旦大学附属中山医院心 ...

@央视新闻微博发布的#年轻人猝死的三大导火索#上了微博热搜,截至目前阅读6亿. 为什么年轻人会猝死, 这些导火索是什么? 猝死,大约70%的原因是因为心源性的猝死,也就是说,跟心脏有关系.据统计,我国 ...

刘会凤：年轻人猝死的三大导火索，你中了几条？