几乎每一个成功的人都好像有用不完的精力，如何保持旺盛的精力？ / 开普饭

这是刘会凤的第112篇原创 1 比智商.情商更高的是睡商每天5点起床以后,我会在微博发一条推送.刚好看见一位朋友凌晨5点的微博,瞬间震惊了.让我震惊的不是她吃了褪黑素竟然一夜没睡着,而是她后 ...

这是会凤精力管理的第89篇原创,高效能人士的秘诀在于精力管理. 1 我们是怎么跑过时间的? 临近五月,白天越来越长.每天五六点出来散步的时候,我就看着太阳一寸一寸地往下离去.为了让它落得慢一点,我 ...

午休总是要小睡一会儿, 因为午睡有这么多好处, 你会爱上它! 1.降低血压美国阿勒格尼学院研究人员的一项新研究发现,如果工作压力使人的血压升高,不妨小睡一会儿,这将有助于降低血压. 2保护心脏希腊 ...

百草园精选用文字诉说美好生活方式. 94篇原创内容公众号作者:芊和摄影:蓝猫在知乎上看到一个问题:"一个人最重要的能力是什么?" 最高赞回答是:睡眠能力. 渡边淳一曾在& ...

读行人生 2021.05.11一个人最大的敌人往往是自己.一个人最终成什么样子,很大原因是自己造成的,是平庸还是有所成就,就看他怎么管理自己.人的一生,不过是无数习惯的总和.起先是我们造就习惯,后来 ...

本质上,成功的人都是"演员". 一个能靠自己奋斗成功的人,不仅仅是控制情绪的高手,甚至是控制表情的高手. 成功的人,让情绪服务于自己,情绪是种资产--一种管理和驾驭别人情绪的工具. ...

一生安逸的人,是不会有成功的.只有付出了,我们才能得到收获.只有我们拼搏努力,才能得到自己想要的东西.鬼谷子的聪明智慧,让我们懂得如何去成为一个成功的人.每个人不是天生就成功的,很多人都是通过后天的努 ...

每一个股票股票投资人,在其交易生涯中,都会遇到很多困难.比如,重大亏损,爆仓出局,面对恐惧,生存压力- 有部分投资人,直接被困境击败,面临淘汰.有一部分,在困境中挣扎许久后,不够坚韧,最后依然被抛弃. ...

几乎每一个成功的人,都有一段沉默的努力时光,里面有艰辛的汗水,也有无数次失败时的泪水.很多人都是在黎明前一刻认输了,只有那些能从黑暗中穿行而过的人,才获得了最终的成功.

无论您在哪里,只要您姓"朱",先点上面蓝字朱氏总群,再点关注,每天免费阅读. 我们朱氏家族,风风雨雨走过了几千年.朱氏的子孙留下了灿烂的朱氏文明,留下了那些"历史第一&q ...

✦✦✦创业者必备理论武器共享经济,一个时代来临 <共享经济>[美]罗宾·蔡斯著王芮译在李克强总理倡导的"大众创业.万众创新"历史大潮中,更多的个人.组织和行业将会加入 ...

舍得我们都懂得什么是"舍得"但是能做到"舍得"的人少之又少,我们都觉得那些人想得开,跳出红尘的圣人很厉害,因为世界上五彩缤纷,想要走出来不容易! 如果跳不出红尘 ...

我在门诊坐诊的时候,经常会遇到感冒后.或者各种炎症后,遗留的淋巴结肿大的患者.有的是在下巴.有的在耳后.有的是在颈部,还有一些小孩子哭着喊着说肚子疼,各种检查都正常,最后发现是腹部的淋巴结发炎肿大了. ...

几乎每一个成功的人都好像有用不完的精力，如何保持旺盛的精力？