想要活得健康、活得久，这养生六忌，请刻在脑子里！ / 开普饭

睡觉,可以说是人生的头等大事,不管有什么烦心事,两眼一闭,睡一觉,总会有办法解决. 可是,如果你两眼一闭,却睡不着,基本上人就直接崩溃了. 没错,失眠就是能让人身心俱疲. 胃不好,怎么能睡得好? &l ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 人们对健康关注越少,失去健康的 ...

在以前物质匮乏的年代里,人们认为能吃上肉就算是幸福的事情了.但是现在人们的生活条件越来越好,各种美味的食物已成为家常便饭.但是其实有很多美味的食物,并不适合多吃,还有很多不起眼的食物其实对我们很有好处 ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

如果我们说食物也可以是药物的话,那么名单上第一个就应该是蘑菇!这些可以食用的真菌产物不仅富含营养,而且可以帮助身体抵御各种各样的疾病.长期食用的话可以毫不夸张的说,您很有可能长命百岁! Paul St ...

随着时代的发展,人们对于健康的生活十分关注,健康的身体需要你用心呵护,一起来看看吧,我们的人体是一个十分有意思的地方,凹陷的地方,就是你养生的好穴位,让我们一起来按摩起来吧,这样可以更好的刺激穴位,还 ...

对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要.下面六点要注意: 一忌临睡前进食. 临睡前吃东西,胃肠.肝.脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后 ...

你想把炒股当成副业,退休之后还能继续从事,并且养老,那么这15条交易铁律要严格执行,并刻在脑子里! 1:切忌:眉毛胡子一把抓.不贪婪,对于所有的机会,在自己的认知范围内,只抓住最为确定性的机会,能 ...

想要活得健康、活得久，这养生六忌，请刻在脑子里！