毫无疑问，同时摄入高脂肪、高碳水化合物的... / 开普饭

不吃主食真的不健康吗?在一本叫<谷物大脑>的书中介绍了关于碳水的说法,颠覆了大家对健康饮食的看法,书中认为高碳水化合物的饮食不仅让人肥胖,还会让大脑提前衰老,以鱼肉蔬菜的低碳水化合物饮食 ...

要说近期最流行的一种"健康零食",各种水果干.蔬菜干必须占一个名额. 口感爽脆,方便携带,最主要的,还保留了鲜水果的营养,成为零食界的新宠. 618也快到了,如果有考虑囤点水果干当 ...

本文由红霞编译,十九.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读近几十年来,食物过敏的发病率和严重程度持续增加,提示现代化的生活方式可以促进易感人群的发病.目前,有多种假设来解释这一现象,卫生假说 ...

过去几十年,全球成人高血压患病人数已翻了一番,在中低收入国家尤为严重.<Lancet>杂志文章有对全球各地区 1975-2015 年的成人高血压人数进行统计,从下图可见,南亚.东南亚.东亚 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,别忘了吃这肉,6块钱一斤,蛋白高脂肪 ...

血管的健康决定着我们的生命是否长久,但在现实生活中,大多数人都逃不开高血脂.高血压等血管问题的魔掌,尤其是中老年人.肥胖人群,更容易发生这些慢性疾病. 虽然这些问题并不影响日常生活,但如果不注意的话, ...

编译:Keven.C,编辑:十九.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读高脂饮食(HFD)与肠道微生物群失调及其相关疾病有关,而越桔对肠道健康具有益处.文章讲述了在高脂饮食和越桔膳食干预下,结肠黏 ...

肝细胞性肝癌(HCC)是一种起源于正常肝细胞的高死亡率恶性肿瘤,占原发性肝癌的90%,在全球癌症相关死亡排行榜上排名第三.已知肥胖.吸烟和糖尿病是肝癌的主要风险因素.如今,肥胖症与肝癌的发病率已逐年上 ...

毫无疑问，同时摄入高脂肪、高碳水化合物的...