给天下失眠者的福音：大枣葱白，中国人最简单的失眠方子 / 开普饭

归脾汤是<济生方>的方子,这个方子那是非常的好,我们临床用的非常的多,多到什么程度呢?有一次我是有一个上午是高峰门诊,大概看了10来多个方吧,我怀疑可能有一半都是这个归脾汤打的底啊,应用非 ...

失眠,中医称"不寐"或"不得卧",即因本身原因而引致的睡眠不足,表现为入睡困难,时常觉醒及(或)晨醒过早.按其发病原因可分为四种类型,一是身体原因,如疼痛和咳嗽 ...

失眠,中医称"不寐"或"不得卧",即因本身原因而引致的睡眠不足,表现为入睡困难,时常觉醒及(或)晨醒过早.按其发病原因可分为四种类型,一是身体原因,如疼痛和咳嗽 ...

经临床反复研究,发现当今失眠之属虚者仅约三分之一,而属实者三分有二. 四川名医刘方柏治失眠专方三黄汤:生地50g,天竺黄12g,姜黄10g,防己10g,桂枝10g,炙僵蚕10g,远志12g,半夏30g ...

可能你并不太清楚酸枣仁为何物,但倘若有一天因为某些原因,睡眠障碍不幸找上门来的时候,医生便极有可能大笔一挥,给你开些"枣仁安神胶囊"或者"枣仁安神液"之类的药. ...

治疗顽固性失眠:一针入梦 [穴位]睡眠穴 [取穴]手背第1.2掌骨之间,合谷穴和三间穴连线中点,手阳明大肠经上. [主治]顽固性失眠 [操作]用1寸毫针捻转进针,可刺0.5--0.8寸. 心脾两虚者用 ...

随着现代生活节奏的加快,人们的睡眠时间和睡眠质量都存在着很大的问题.有些人由于不得不加班而不能保证充足的睡眠.很长一段时间,他们的健康自然会受到伤害.许多人对于失眠,经常服用安眠药或其他药物来帮助睡眠 ...

生活中,茴香主要有两种,一种是蔬菜茴香,它具有丰富的挥发性成分,如茴香醛.茴香醚等,加入适量肉类做馅料,美味营养还健康.还有一种是小茴香,被人当成调味品使用. 其实,它不单单是一种调味品,还是失眠人群 ...

中医典籍<神农本草经>中很早就有记载,酸枣可以"安五脏,轻身延年".所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝.宁心.安神.敛汗的作用. 酸枣仁水煎 ...

说起熬夜,我们大家都知道熬夜伤身.但是仍抵挡不住熬夜的诱惑,11点以后睡觉那是常事.我们也可以经常从各种报道上看到"某某青年连续熬夜加班猝死""某某才俊长期熬夜导致脑中风 ...

给天下失眠者的福音：大枣 葱白，中国人最简单的失眠方子